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【バクバクすすむ】おうち調味料で無限に食べられる『回鍋肉』

まいにち3品食堂献立研究家

おうち調味料で大満足!回鍋肉をご紹介します。
キャベツでごはんが食べられてヘルシーなのにガッツリ。
野菜が無限に食べられる晩ごはんに仕上がるのでぜひ。

回鍋肉

食材/2人分

キャベツ ・・・1/2玉(380g)
ピーマン ・・・5こ(130g)
豚こま ・・・・(150g)

調味料/2人分

しょうゆ ・・・大さじ1/2
酒 ・・・・・・大さじ1
甜麺醤 ・・・・大さじ1/2
豆板醤 ・・・・大さじ1/2
砂糖 ・・・・・小さじ1
にんにく ・・・小さじ1

作り方【調理時間 :30分】

①キャベツ・ピーマンをひとくち大に。

②調味料を混ぜてタレを作る。

③油をひいてピーマン・豚こまを投入。

④ほぐしながら火をとおす。

⑤色が変わったらキャベツを入れる。

⑥しんなりしたらタレで味付け。

⑦全体にしっかり絡めて完成。

3品献立メニュー例

おわりに

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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