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【ごろっとほくほく】ひとくちで家族みんなが笑顔になる『新じゃが肉じゃが』

まいにち3品食堂献立研究家

ごろっと野菜がうまい!新じゃが肉じゃがをご紹介します。
ぱくっとひとくちで止まらなくて春野菜が盛りだくさん。
彩りもバッチリでほくほく大満足な晩ごはんに仕上がるのでぜひ。

新じゃが肉じゃが

食材/2人分

にんじん ・・・・・・・1本(130g)
新玉ねぎ ・・・・・・・1/2こ(70g)
新じゃが ・・・・・・・5こ(380g)
スナップエンドウ ・・・6本(60g)
豚こま ・・・・・・・・(100g)

調味料/2人分

水 ・・・・・・200ml
しょうゆ ・・・大さじ2
みりん ・・・・大さじ2
酒 ・・・・・・大さじ2
砂糖 ・・・・・大さじ1

作り方【調理時間 :40分】

①野菜をざっくり大きめに切る。

②油をひいて豚こまをほぐす。

③野菜を入れてひっくり返すように炒める。

④水・調味料を加えてなじませる。

⑤落とし蓋をして弱火 18分。

⑥スナップエンドウをのせて2分。

⑦味がしっかり染みたら完成。

3品献立メニュー例

新じゃが肉じゃが
たけのこご飯
とうふの味噌汁

おわりに

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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