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【切って炊くだけ】おてがるに春の味覚が楽しめる『たけのこご飯』

まいにち3品食堂献立研究家

シャキシャキ食感が◎たけのこご飯をご紹介します。
彩りもバッチリ食べ応え抜群でおかわりが足らなくなる。
切ってのっけて炊くだけで春らしいご飯に仕上がるのでぜひ。

たけのこご飯

食材/2人分

たけのこ ・・・1パック(210g)
にんじん ・・・1/3本(50g)
ごはん ・・・・2合

調味料/2人分

顆粒だし ・・・小さじ2
しょうゆ ・・・大さじ2
みりん ・・・・大さじ2

作り方【調理時間 :55分】

①たけのこを切り分けて薄切りに。

②にんじんをいっきに細切りにする。

③お米に調味料・水を入れて混ぜる。

④たけのこ・にんじんをのせて炊く。

⑤炊けたらしゃもじで混ぜ込む。

⑥ぱらっとねぎをかけて完成。

3品献立メニュー例

新じゃが肉じゃが
たけのこご飯
とうふの味噌汁

おわりに

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると嬉しいです。

献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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