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【味も見た目もバッチリ】食べ応えバッチリで大満足な『鶏天ぶっかけうどん』

まいにち3品食堂献立研究家

ガッツリ晩ごはんにも鶏天ぶっかけうどんのレシピをご紹介します。
レモンのさっぱり風味が最高で思わず大盛りにしたくなる。
味も見た目もバッチリな晩ごはんに仕上がるのでぜひ。

鶏天ぶっかけうどん

食材/2人分

鶏むね ・・・1枚(270g)
たまご ・・・2こ
うどん ・・・2袋(400g)
レモン ・・・1/2こ(70g)
ねぎ ・・・・4つまみ(8g)

調味料/2人分

水 ・・・・・・・・・・・・大さじ2
めんつゆ(4倍) ・・・・・・・大さじ2

-下味/2人分-

しょうが ・・・・・・・・・小さじ1/2
にんにく ・・・・・・・・・小さじ1/2
酒 ・・・・・・・・・・・・大さじ1
めんつゆ(4倍) ・・・・・・・大さじ1

-天ぷら粉/2人分-

薄力粉 ・・・・・・・・・・大さじ2
片栗粉 ・・・・・・・・・・大さじ2
マヨネーズ ・・・・・・・・大さじ1
水 ・・・・・・・・・・・・大さじ3

作り方【調理時間:30分】

①鶏むねを切って棒で叩く。

②調味料で揉み込んでおく。

③熱湯の火を切ってたまごを15分茹でる。

④大きめのボウルに天ぷら粉を混ぜる。

⑤鶏むねをくぐらせてきつね色に揚げる。

⑥うどんをお湯でゆで直す。

⑦レモンを1/8サイズにカット。

⑧盛り付けて薄めためんつゆをかけて完成。

3品献立メニュー例

鶏天ぶっかけうどん
厚揚げキムチーズ
三色ナムル

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると♫

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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