｜ミズノのランニングシューズどれ選べば良いの？

　ミズノのランニングシューズと言えば「WAVEシリーズ」初心者から上級者まで、レパートリーが豊富、しかしあり過ぎてよく分からない、そこで今回は中上級者向けに絞り、おススメ4選紹介します。

｜足の中心部で設置！

　走る際の足の着地は、前足部着地する「フォアフット」。中心部で着地する「ミッドフット」。踵で着地する「ヒールストライク」。前で着地すれば反発を増しスピードが出ます。一方で筋力が必要であったり、バランスが崩れやすい、逆に踵で着地すると安定しやすいが、ブレーキになるので反発が生まれにくい、その中間にあたるのが「ミッドフット」。その着地をサポートするのが「waveシャドー5」です。接地位置を身体に覚えこせるのに非常に役立ち、よりステップアップしたい方にお勧めです。

｜よりテンポアップ目指すなら

　軽量でフィット感抜群の「waveエアロ19」は、その上のモデル「duelneo2」の弟分と言ってよいほどフィット感抜群！「シャドー5」の着地の感覚を生かし、より前に体重を乗せればシューズが反発し、テンポアップしてくれます。しかしフィット感が良すぎるので、履き辛いので、履くのに少し時間がかかります。

｜グラスファイバー入りナイロンプレートがバネに！

　反発するプレートを強く押し出した「WAVEリベリオン」。踵から中足部に「グラスファイバー入りナイロンプレート」を採用し、強く跳ねるシューズが誕生。履き心地としては踵からつま先に体重が乗りやすいので、どんなタイプのランナーにも履きこなしやすいシューズになっています。よりスピードを維持しつつ長く走る上級者向けシューズです。

｜軽く反発するミッドソール

　トップスピードをサポートするには「WAVEduelneo2 」が最適。リベリオンがより長くという印象がありますが、「duelneo2」より速くを目指すシューズ。紹介した4足の中で一番軽い。その要因は軽くて反発するミッドソール「MIZUNO Enerzy lite」を唯一採用しています。フィット感も高いシューズ。このシューズは、履き口がローカットで履きやすい「duelneo2」。ハイカットでフィット感が高い「duelneo2 elite」の2タイプがあります。履き方の好みが分かれるので是非履き比べしてみて判断しましょう。

　4選紹介しましたが、初心者から中級者（セーフティーな）のシューズもMIZUNOはあるので改めて紹介します。