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【お花見ランニング】今週末は満開!おススメ谷中~上野3kmコース!

牧野仁マラソン完走請負人/ランニングトレーナー

|都内は今週がお花見のピーク!

 平年よりも早い桜の開花から今週末は満開へ、今年は一か所に留まってのお花見出来ませんので、3km程度のジョギングやウォーキングに最適な、おススメお花見散策コースを紹介します。

谷中霊園
谷中霊園

|西日暮里駅からスタートしてほぼ一直線で上野公園へ

 都内には様々なお花見スポットが存在します。九段下からの千鳥ヶ淵緑道、目黒川沿いなど、そして今回紹介します「上野恩賜公園」。折角外出するのであれば3km程度のウォーキングやジョギングがおススメです。スタートはJR西日暮里駅改札を出て右(開成中高方面)に行くとUターンするように登り坂が、そのままほぼ一本道で上野公園に到着します。しかし折角のお花見ランニング、もう一か所、桜の名所である谷中霊園でお花見を満喫出来るコースに、谷根千も通るので、お花見以外にも下町散策にもなります。

|西日暮里駅から1km程度歩くと谷中霊園に!

 JR西日暮里駅から坂を登りきると左手に諏訪神社、神社を抜けて右手に富士見坂(マンションが建つ前は富士山が一望出来た場所)、更に進みスタートから700m近くで通りに出るので、右折してしまうと谷中銀座の夕やけだんだんへと寄り道が豊富です。ここの通りを左折し日暮里駅方面へ、右手のセブンイレブンを右折すると「パティシエ ショコラティエ イナムラショウゾウ」へ、道なりに行くと「谷中霊園」へ、中央の通りは両サイドに桜並木が続きます。霊園には徳川慶喜、渋沢栄一などのお墓があります。

|谷中霊園の中央の通りから1km先に上野恩賜公園が!

 「谷中霊園」の中央の通りを抜け直進し続けると、東京藝術大学を通り「上野恩賜公園」へ、桜の名所「さくら通り」は一方通行に規制されているので、逆にスムーズに見ることが出来ます。西日暮里駅~谷中霊園を周回し上野恩賜公園のさくら通りまで3km。その他にも不忍池など距離を伸ばすことは容易です。今週末は楽しみにながらお花見ランしてみては如何ですか?

Written by マラソン完走請負人/牧野仁です
 有限会社スポーツネットワークサービス代表取締役。初心者向け走り方教室「Japanマラソンクラブ」を立ち上げ、様々な方々に走るまでの準備やケガを防ぐ走しり方などを指導。走ることを軸に、旅行(旅RUNの名付け親)や食、健康、美など提供しています。ジョギングインストラクター資格認定講座も開催。
著書;楽して走ろうフルマラソン(ランナーズ)。フルマラソンスタートBOOK(エイ出版)。目からウロコのフルマラソン完走新常識(実業之日本社)など多数。
テレビ;「ラン×スマ(NHK BS)」「ソレダメ(テレビ東京)」など出演。
「相棒」「警視庁・捜査一課長」などランニング監修。
雑誌;Tarzan(マガジンハウス)ランニングスタイル(エイ出版)MONOQLO(晋遊舎)など、監修
YouTubeチャンネル:ビギナーランニングマガジン / 完走請負人牧野

マラソン完走請負人/ランニングトレーナー

楽に、楽しくを走るをモットーに、2006年Japanマラソンクラブを立ち上げ、旅RUNなどをプロデュース、NHKBS「ラン×スマ」などテレビ出演や著書「楽して走ろうフルマラソン(ランナーズ)」著書多数

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