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【初心者ランニングシューズ】走り始めの方にお勧めな一足!

牧野仁マラソン完走請負人/ランニングトレーナー

|6月発売のシューズ、先行体験してきました。

 6月にヨネックスから発売される「SAFERUN FITJOG」。名前の如く、初心者にお勧めなシューズをいち早く体験してきました。

 ヨネックスと言えば、テニスやバドミントン、ゴルフにスノーボードなど多岐にわたるスポーツ用具を開発しています。勿論シューズも発売しており、ランニングシューズにおいては、ミッドソールの「パワークッション」が特徴。そのクッション性の高さとバランス良さを兼ね備え安定を増したのが「SAFERUN FITJOG」です。

|中上級者のLSDシューズにも!

 「SAFERUN FITJOG」を体験した、最初の感想は、スムーズに前に進みやすい、楽に走れるので、ただクッションが良いだけでのシューズではない、思ったよりもスピードも維持でき名前とはイメージが違ったシューズ、LSDのような心拍数を抑えながら長く走るには最適なシューズ。

|バランスが良いのでコンディションの悪い日にも最高!

 ランニングを続けていると、疲労を抜くためにジョギングを入れる「アクティブレスト」がある。完全休養するのではなく、軽く動き血流を良くし、疲労が抜けやすいので有酸素運動を用いて行うことが多い、しかし疲れもあり身体のバランスが崩れやすいので、そんなコンディションの日にはバランスを安定させる「SAFERUN FITJOG」は最適なシューズでした。

 体験した感想としては、初心者の初めの一足から中上級者までシーンに合わせて履けるので、6月発売時には是非体感して欲しいシューズです。

Written by マラソン完走請負人/牧野仁です
 有限会社スポーツネットワークサービス代表取締役。初心者向け走り方教室「Japanマラソンクラブ」を立ち上げ、様々な方々に走るまでの準備やケガを防ぐ走しり方などを指導。走ることを軸に、旅行(旅RUNの名付け親)や食、健康、美など提供しています。ジョギングインストラクター資格認定講座も開催。
著書;楽して走ろうフルマラソン(ランナーズ)。フルマラソンスタートBOOK(エイ出版)。目からウロコのフルマラソン完走新常識(実業之日本社)など多数。
テレビ;「ラン×スマ(NHK BS)」「ソレダメ(テレビ東京)」など出演。
「相棒」「警視庁・捜査一課長」などランニング監修。
雑誌;Tarzan(マガジンハウス)ランニングスタイル(エイ出版)MONOQLO(晋遊舎)など、監修
YouTubeチャンネル:ビギナーランニングマガジン / 完走請負人牧野

マラソン完走請負人/ランニングトレーナー

楽に、楽しくを走るをモットーに、2006年Japanマラソンクラブを立ち上げ、旅RUNなどをプロデュース、NHKBS「ラン×スマ」などテレビ出演や著書「楽して走ろうフルマラソン(ランナーズ)」著書多数

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