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【スタバカスタム】元コーヒーマスターが提案。スタバで飲む”絶品”低カロリードリンクとミルク別カロリー

まめ★スタバカスタム

感動のスタバカスタム発信し続けるインスタグラマー

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ダイエット中でもスタバで甘くて美味しいドリンクが飲みたい!

こんにちは!スタバをもっと美味しく楽しめるような方法を提案しています。

人気のカロリーオフシリーズ!インスタグラムでたくさん紹介しています。
まめ@毎日スタバカスタム(@mame_starbucks)

カロリーオフシリーズとは!

コールドブリューを使ったカロリーオフドリンク!

前回の記事はこちらです。

まろやかホワイトモカ

今回はキャラメルマキアート風に!

みんな大好きキャラメルマキアート

それをコールドブリューコーヒーを使ってググーーっとカロリーオフしていきます。スッキリさっぱりなのでごくごく飲みたい気分の方にもぴったりです。

使われているシロップとソースは『全く一緒』です。

甘さや風味は残しつつコールドブリューをベースにしてカロリーを抑え、ヘルシーで香りが高いアーモンドミルクを少量足しているところがカロリーを減らし満足度を高めているポイントです。

コレでなんと99キロカロリー!

ついに100キロカロリーの壁をぶち破ってみました。

スタバでは”カスタム”(カスタマイズ)と呼ばれる方法で自分好みのドリンクを注文することができます。
この記事の最後に見せるだけで注文できるオーダーシートをつけています。

そういえばミルクのカロリーってどう違うの?

スタバで使われているミルクの種類は全部で8種類ありますが、カロリーが公開されているのは全部で6種類です。公開されていない2種類のミルクはいずれも高カロリーが想像されるので、低カロリー比較には入ってこないのでここでは問題ないです。

さてカロリー比較!

通常変更しないと使われるミルク「スターバックスミルク」が一番高カロリー。

一番低カロリーなのが無料で変更できる「無脂肪ミルク」にという結果でした。

注目すべきは”ヘルシー”なイメージがあるソイミルク(豆乳)が2番目にカロリーが高い点ですね。

さて、数値を詳しくみてみましょう!

具体的なカロリー比較

「スターバックスミルク」と「ソイミルク」がカロリー上位に。

続いて「低脂肪タイプ」と「オーツミルク」と「アーモンドミルク」が中間。

「無脂肪ミルク」がダントツでカロリーが低かったです。

アーモンドミルクオーツミルクは通常のミルクと違い香ばしさや程よい苦味があるので、ドリンクの風味に一味足してくれる効果もあり、さらに低カロリーなので満足感のある低カロリーカスタムにはもってこいのミルクなんです。

コレを見せるだけで注文できますよ!

見せるだけで注文できますのでぜひ気軽に試してみてくださいね!

カロリーオフシリーズたくさん!

インスタグラムでは随時”美味しい”カロリーオフシリーズを提案していますので、ぜひチェックしてみてくださいね!

まめ@毎日スタバカスタム(@mame_starbucks)

いかがでしたでしょうか?

一緒にスタバのお気に入りを探してみませんか?

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