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【正月太りにも?!】ビニール袋を使ったお家でできるボウリング練習法

MIKI TAKEHARA

ボウリング系YouTuber

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今回は、ビニール袋を使った家でできるボウリング練習法を紹介します!地味に見えますがかなりキツイです(笑)誰でも簡単にフィニッシュの形を練習することができます。通常より身体を使ってバランスをとるので、最後の1歩を安定させるための練習ができます。最後のフィニッシュの形がブレずに安定すれば、安定したリリースや投球につながるので、スコアアップにもつながってきます。
お正月太りにも効いて、ボウリングにも効くとなると、一石二鳥ですね!是非試してみてください!

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