こんにちは。

汚部屋出身で断捨離歴10年以上の整理収納アドバイザーミルです！

片づけについて発信しているインスタグラムはこちら→ミルのインスタ

断捨離歴が長いわたしは、これまでたくさんの経験をしてきました。

そんな今回は、長い断捨離経験から、モノを手放して得たもの７選を紹介します。

最初にその７選をまとめると、

1. 心の余裕
2. ものを大切にする
3. 時間
4. 自信
5. 良い運気
6. 笑顔
7. 健康

さっそく詳しく書いていきます。

01 心の余裕

ものが多く家の中がごちゃごちゃしてたら目から入る情報が多くて脳が疲れる。

ホットプレート出してゆったりおやつ作り！とか､全くやる気が起きなかったけど、余裕を持てるようになってからは、たまには作ろっかなーなんて思えるように◎

02 ものを大切にする

ものが多いと一つ一つのものに目を向けることが難しい。

けど自分で管理できる量にすると､持ち物に愛着が湧き大切にしたいと思えるようになる。し､大切にしてます。

以前のような雑な扱いは無くなった！(多分！笑)

03 時間

掃除をする時に床に散乱したものを退ける時間､散らかったものを片付ける時間、探し物をする時間、洋服を選ぶ時間などが減ると､グッと自分の時間が増えて、ゆとりができる。

ものより大切なのは時間。

時間が増えて、QOLが爆上がりしました!!

04 自信

私は断捨離を始める前､洋服を1000着以上持っていました。

寝室は洋服が詰め込まれた段ボールでパンパン。

趣味でやっていたハンドメイド用の資材が溢れ返り雑貨も、あちらこちら埃をかぶっていた。

それを9割以上手放し「なんだ、私って意外とできんじゃん｣と自信を持てるようになった。

05 良い運気

ものが多く不衛生だった頃は実際に良く無いことが多く起きていた。

ものを減らして以前より綺麗を保つようになってからは、気の流れが良くなったのか悪いことはそう起こらなくなった。

以前は観葉植物を持つ余裕さえなかった。

06 笑顔

余裕がなくいつもピリピリとしていた昔と違い、明らかに笑顔が増えました。

イライラしても怒っても、その怒りの刃が刺さるのは自分自身。

失敗を繰り返し、そう気づきました。

07 健康

得たものの中で圧倒的に嬉しいのがこれ。

心や時間に余裕が持てるようになり自信がついて笑顔が増えたおかげで、食事にもが持てるようになり、とても健康的になった。

以前では考えられなかったけど食事って本当に大切。食べたものが体を健康にも病気にもする。

その当たり前に気づけないほど、余裕がなかったのだと気づけた。

ものを手放して得たもの

1. 心の余裕
2. ものを大切にする
3. 時間
4. 自信
5. 良い運気
6. 笑顔
7. 健康

ここまで読んでいただきありがとうございます。

今回は、長い断捨離経験から、モノを手放して得たもの７選をお話しました。

断捨離って、メリットもデメリットもあるんだろうけど私はメリットの方が圧倒的に多かったです。

何事もそうだけど、始めなければなんの成果も得られないので、失敗したって後悔したって、始められたことがえらい!!

シンプルにそう思います。

参考になりましたら「いいね」「フォロー」「シェア」よろしくお願いします！