こんにちは。

汚部屋出身で断捨離歴10年以上の整理収納アドバイザーミルです！

暮らしや片づけについて発信しているインスタグラムはプロフィールからどうぞ＊

これまでたくさんのモノを手放したわたしは、モノを捨てるときの罪悪感を何度も経験してきました。

だからこそ、捨てないために気をつけていることがあります。

今回は、モノを増やさないために気をつけていること７選を紹介します。

最初にその７選をまとめると、

• 収納用品（家具）は増やさない
• 収納スペースに収まる量と決める
• ショッピングセンターにはあまり行かない
• 部屋着を持たない
• 過剰にテレビ、SNSを見ない
• 夜にネットショッピングをしない
• 循環させる

さっそく詳しく書いていきます。

収納用品(家具)は増やさない

収納用品があるとなぜかそこにモノを入れたくなる。

けどキリがないから、あるモノでなんとかする精神をもつ！

収納スペースに収まる量と決める

モノはエリアごとに分け、ここに入るだけと最初から決めてしまう。

すると増えすぎないし、管理しやすい！

ショッピングセンターにはあまり行かない

まったく行かないわけじゃないけど行けば欲しくなる。(物欲モンスターゆえ)

以前は行くと必ず買っていた。(なにか買わないとと思っていた)

けどその思い自体手放し以前より気楽に楽しめるようになった。

部屋着を持たない

昔は着られなくなった服、着ないけど手放せない服を部屋着にしたり、わざわざ部屋着用に楽な服を買ったりしていた。

今は1日着ていても苦にならない服ばかりなのでそれで十分！

過剰にテレビ、SNSを見ない

テレビ、雑誌、 SNSを見れば、新商品などの新しい情報は簡単に手に入る。

物欲センサーが刺激されて欲しくなり、衝動買いすることを防ぐ！

夜にネットショッピングをしない

ネットショッピングや通販は、夜の売り上げが高いらしい。

夜は日中の疲れからか判断が鈍りがち。

夜しかじっくりとネットショピングができないなら｢カゴ入れる」か「お気に入り登録」しておいて朝か数日後に考えてみる。

「私は昼間でも関係なく衝動買いするクセがある｣という人も同じく一度カゴかお気に入りに入れて時間をおくクセをつけみる。(ムリせず徐々に)

循環させる

捨てることばかりに目がいくとストレスが溜まっちゃうから、買ったら手放す、手放したら買う、のように循環させてみる。

• 収納用品（家具）は増やさない
• 収納スペースに収まる量と決める
• ショッピングセンターにはあまり行かない
• 部屋着を持たない
• 過剰にテレビ、SNSを見ない
• 夜にネットショッピングをしない
• 循環させる

「買わない｣が1番増えない方法だけど、簡単なようで難しい。

ここまで読んでいただきありがとうございます。

今回はモノを増やさないために気をつけていること７選をお話しました。

物欲モンスターからすれば、「買わない」ほど難しいことはないので、「循環」が重要だと心得ています。

けど最近は以前よりも買っていません。

モノや服より食品の方にお金をかけるようになりました。

健康に優るものはないですね。

参考になりましたら「いいね」「フォロー」「シェア」よろしくお願いします！