川崎市のみみです。

今年は暖かな日が多く、河津さくらが咲き始めたところもあるようですね。春になってお出かけの機会が増えるかたも多いのではないでしょうか。お出かけが楽しくなるようには、毎日の健康チェックが大切ですよね。

新百合ヶ丘のエルミロードでみかけたこちらのポスター。区役所とスポーツクラブが連携したイベントなので誰でも気軽に参加できそうです。

令和5年度麻生区長寿日本一記念事業

令和5年度発表の男女の平均寿命において麻生区が日本一となりました！

各種健診データなどから区民の一人ひとりの健康に対する意識の高さが好結果につながったと考えられます。一方で骨折を原因とする医療費や特に女性のやせの割合は7区の中で高い傾向があり、さらに喫煙率などではまだまだ改善の余地がある状況です。

そこで、高齢者だけなく若い世代も骨折に加え、がんの検診・早期治療や禁煙など幅広い健康に対する適切な知識を身につけるきっかけづくりに区役所とスポーツ施設が連携して取り組みます。

令和5年度は区内のスポーツ施設と区役所が連携し【あさおの保健室】と【区役所・スポーツクラブ連携公開講座】を実施します。（麻生区HPより）

予約不要・参加費無料

昨年の１１月に開催した「あさおの保健室」が大好評だったため、今回はティップネス新百合ヶ丘店の特別バージョンで追加開催されるとのことです。

測定内容

〇 体組成測定（たいそせいそくてい）
　体脂肪量・筋肉量など体組成の状態を測定します。

〇 シセイカルテ
　重心の偏りや前後左右のゆがみを数値で評価し、ゆがみの原因となる部位を3Dアバターで分かりやすく可視化します。

非会員も予約不要で参加可能

定期的に自分の身体を知り、自分に合った健康づくりをするのが大切ですよね。エルミロードの建物内にあるので、おでかけやお買い物のついでに気軽るに立ち寄れます。スポーツジム会員に限らずどなたでも参加可能できるので、ちょっとのぞくだけでも楽しそうです。健康や体力チェックをした後に改善のアドバイスもしていただけます。

これから桜の季節。皆様の麻生区のおすすめお花見スポットはありますか？これからも、あちこち元気におでかけして、おすすめ情報を皆さんにお届けできたらうれしいです。

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