こんにちは！みもです。

インスタグラムでは婚活の話とか書いてる人です

正月太り解消できる人いるんですか…？

まともにペンが持てないくらい筋肉痛になりました…

3日くらいずっとパンパンだった…

パンチだけでもめちゃくちゃ効果あるんですね

普段が全然運動していない人だったから余計かもしれませんが

使わない筋肉が動き始めたきがします。

しかもすごい汗だくになるし、久しぶりの運動でかく汗

めっちゃくっさい！！！！！！

なんかべとっとしている感覚がある！！！！！！！

食事だけのダイエットはそういう意味でもあまりよろしくないですね（笑）

ケンシロウには、続けることが大切だ！

って言われたので軽めコースを取り入れながらしばらく続けてみようと思います！