彼に「鶏そぼろ」って言って出したら、リアルにばれなかったレシピ（笑）

今回はひき肉の代わりになんと「豆腐」を使って、鶏そぼろ風な丼を作っていきます！
「それはさすがに無理があるで～」って思うやん。大丈夫。全然鶏そぼろです（笑）

それでは今日もレシピ行ってみよう～！

〈120円で鶏そぼろ風〉
調理時間：15分

①（卵そぼろを作る）
耐熱容器に卵2個を割り入れて、Aを加えて混ぜる。

ふんわりラップをしてレンジで500w1分加熱。取り出して泡立て器で混ぜる。

再度500w40秒加熱して、そぼろ状になるよう泡立て器で混ぜる。

②（鶏そぼろを作る）
木綿豆腐は水切りをする。（今回はキッチンペーパーで包み、600w4分加熱）

③フライパンに油を少量入れて熱し、②を入れる。

④つぶしながら水分を飛ばしして炒める。
めんどくさくなければなるべく細かくした方がいいです！（笑）

⑤そぼろ状になったらBを入れて、炒める。

⑥水分を飛ばして完成。

美味しそ～！器に盛り付けます(^▽^)/

炒り卵はレンジで作ると洗い物が減らせて楽です(^▽^)/
鍋で作っていただいても大丈夫です！

卵と豆腐のふわっと食感で、ご飯の進む味なのでご飯何杯でも食べれちゃいます（笑）そしてかなり食べごたえもあり！ヘルシーでいいとこ尽くしなのでぜひみんなにお勧めしたいです♪

お弁当にもいかがでしょうか？

今日も最後まで見てくださってありがとうございます！また次回の投稿で(^▽^)/