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よく笑う子は賢くなる?脳科学に基づいた笑いと子育ての関係を解説!【4つのポイント】

もあ指導しないゆる保健師

「よく笑う子は優秀になる」と言われることがあるように、笑うことは子供の成長にとって重要なポイントです。

一見、直接的な関係性が無いように思われますが、脳科学によって笑いと子育ての関係性は証明されています。

そこで今回の記事では、笑う子が賢く育つ理由と、子どもの笑顔を引き出すための方法をご紹介します。

よく笑う子は賢いと言われる理由 

よく笑う子は賢いと言われている理由には、笑顔によってもたらされる良い刺激が関係しています。

笑顔には多幸感を与えたり、精神を安定させたりする効果があると、脳科学で証明されているのです。

脳内には喜怒哀楽などの感情に作用する神経細胞があり、その細胞の近くにある前帯状皮質が刺激されることで笑顔が引き出されます。

また、同時にβエンドルフィンから精神を安定させる鎮痛効果や、幸福感を得ることもできるため、笑顔はポジティブな精神を養うことにもつながります。

子どもの笑顔を引き出すには?

ではここからは、子どもの笑顔を増やすために、大人ができることをいくつかご紹介します。

1:両親がよく笑う

まず、両親がよく笑顔でいることが重要だと言われています。

脳内にはミラーニューロンと呼ばれる神経細胞があり、自分の目に入る人の感情を無意識に真似ることがあります。

そのため、両親が笑うことで、子どもはそれを真似て笑うようになるのです。

常に笑顔で子どもと接したり、良くできたことに対してはきちんと褒めることが、脳の基礎を育てるためには重要です。

2:ポジティブな言葉をかける

ミラーニューロンに基づくポイントとして、ポジティブな言葉をかけることも非常に重要です。

実は、ネガティブな言葉ほど伝染しやすいので、意図的にポジティブな言葉を多くすることは大切なのです。

ポジティブな言葉で楽しいイメージを増やし、子どもの緊張をほぐしてあげるようにしましょう。

3:多彩な経験を与える

子どもというのは、新しい経験や発見などがあると、より一層脳が活性化します。

そのため、子どもが興味をもったことに対しては、できるかぎり自由に経験させてあげるようにしましょう。

脳が刺激されることで自然と笑顔が多くなり、プラス思考な精神力も育まれます。

4:失敗を咎めない

子どもは失敗をすることも多いですが、その時に失敗を咎めるのではなく、受け入れることも重要です。

笑顔を沢山引き出すためには、失敗を恐れない安定した精神が必要なので、両親が失敗に寛容であることは大切です。

また、咎める時のネガティブな言葉は、子どもにマイナスな感情を与えてしまうことが多いため、できるかぎり少ないことに越したことはありません。

まとめ

ここまで、よく笑う子が賢くなる理由や、子どもの笑顔を引き出すポイントをご紹介してきましたが、参考になりましたでしょうか?

幼い頃から知識を吸収しやすい土台を作るためにも、できるかぎり笑顔で過ごすことは大切です。

笑顔でさまざまな経験を与えながら、ポジティブな子どもに育てましょう。

指導しないゆる保健師

子どもの笑顔が増える楽メンタル☆.*子どもの理性を育てて、穏やかで充実した子育てライフを送ろう!脳科学×心理学、たくさんの家族と関わってきた経験をもとに子育てに役立つアレコレを発信していきます♪毎週金曜日21時30分更新(不定期更新あり)保健師&ライターとして活動中です(^-^)

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