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おうちティータイムをレベルアップさせたい | 編集長がこたえます

村上萌

ライフスタイルプロデューサー / NEXTWEEKEND編集長

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お悩み:おうちティータイムをレベルアップさせたい

「おうちティータイム」という言葉がもう可愛い…!
おやつの時間が楽しみで、もっとレベルアップさせたい気持ち、分かります。

ポイント1:コーヒーや紅茶の香りで記憶にすりこむ

さくっと楽しめるインスタントもありますが、コーヒーをハンドドリップでじっくり淹れてみたりして、その香りでまず部屋を充満させてみるといいかもしれません。

「楽しいおやつの香り」ができると、コーヒーの香りがするだけで「ちょっと休憩しようかな」という気持ちになったりするもの。

すぐ飲んで食べる!ではなく、部屋の香りを楽しんで、「この香りになると落ち着く」という循環をつくれると素敵ですね。

ポイント2:とっておきのおやつを買っておくのもいいけど、普通のものでもわざわざお皿に盛るのが楽しい。食べ過ぎも防げる!

小包装されているおせんべえとか、そのままボリボリ食べちゃうことが多いと思うんですが、一度出してお皿に盛るとおやつに特別感が。

惰性で食べ続けるというようなこともなくなるので、食べ過ぎも防げます。

ポイント3:誰かを呼ぶ。共有する。

スマホを見ながら食べるより、美味しいねと言い合うことで楽しさは倍増しますよね。

近所の人でもいいし、家族でもいいし、「ティータイムにしよう」という習慣を一緒につくれる存在がいるとさらに楽しいかもしれません。

いいティータイムを過ごしてください!

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