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【横浜市青葉区】フードコートで野菜不足を解消できる? 野菜どっさり、子どもがパクパクはこのメニュー。

中村伊知花

地域ニュースサイト号外NETライター(横浜市)

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「たまプラーザテラス」のフードコートで野菜がたっぷり食べられるメニューがあるのを知っていますか?

野菜不足が気になっていたところ、いつものフードコートで「たっぷり野菜を食べて、野菜不足を一発解消できそう」な神メニューを見つけました。

「リンガーハット たまプラーザテラス店」の「彩り野菜の皿うどん」に入っている野菜のラインアップがすごい

ゴハン作りに疲れてしまった主婦の足が向かうのはフードコート。そう、「たまプラーザテラス」の「テラスキッチン」です。見つけたのは「リンガーハット たまプラーザテラス店」のこのメニュー、「彩り野菜の皿うどん」です。

普通の「皿うどん」より野菜が多そうな「彩り野菜の皿うどん」(税込890円)。リンガーハットのホームページを見たところ「彩り野菜の皿うどん」は「国産野菜100%の彩り野菜をふんだんに使用し、1日の野菜摂取量350gを美味しく召し上がることができる高い栄養価を実現した「五感で楽しめる」皿うどんです。」とのことです。

たっぷり野菜が食べられるステキなメニューです。今の私に必要なものはコレかも!とオーダーを決定しましたが、「正月太りが気になる自分には少し多いかな・・・」と悩んでいたら、メニューに「彩り野菜の小さい皿うどん」(税込690円)を発見。

「彩り野菜の小さい皿うどん」(税込690円)
「彩り野菜の小さい皿うどん」(税込690円)

完食しても罪悪感が少ない野菜たっぷりな上に「小盛り」はありがたいです!

え! カボチャが、コーンが、マイタケが・・・サツマイモも入ってた!

「彩り野菜の小さい皿うどん」は女性にうれしい「小盛り」サイズ。麺モノなのに、野菜の存在感が半端ないです。

モリモリ一気に食べてしまう、食べやすい味です。
モリモリ一気に食べてしまう、食べやすい味です。

実際に食べていても、え! カボチャが、コーンが、マイタケが・・・と意外にも思える取り合わせの野菜のラインアップに驚いて食べ進みましたが、野菜の食感が良く、まろやかな味付けなので、たっぷり野菜もサクサクの麺と一緒にどんどん食べられました。やっぱり野菜をどっさり食べると安心します!

野菜は期間ごとにチェンジ

長崎ちゃんぽんリンガーハットのホームページ(外部サイトへ)によると2021年12月1日からは「れんこん・舞茸・さつまいも・小松菜・かぼちゃ・ミニトマト・ブラウンマッシュルーム」の期間だったようです。ミニトマトは「え?」と思いましたが、食べてみたら、いいアクセントになっていました。

ちなみにめん2倍(税込990円)もあります。お腹の空き具合でチョイス出来ていいですね!

キッズメニューも充実。あんかけなので食べやすそう。

キッズメニューもあります。「ちびっこ さらうどんセット」(税込450円)プリンも美味しいそうです。ジュースはオレンジかリンゴのどちらかを選べます。こちらも野菜がたっぷり入って「おいしい!」と完食でした。

あんかけは子どもにも飲み込みやすく、しっかり加熱された野菜は柔らかいので、パクパク食べてくれて楽です。

各メニューはテイクアウトも可能なので「おうちごはん」にできます。

さっぱりとした甘さで食べやすいプリン。
さっぱりとした甘さで食べやすいプリン。

屋外テーブルもあるフードコート「テラスキッチン」

「たまプラーザテラス」のフードコートは外にも席があり、中も広びろとしています。ランチタイムは混雑しますが、実は平日の夕方は比較的空いているので、混雑を避けて利用しやすいかもしれません。テイクアウトしやすいものも多いです。

たまプラーザ駅商業施設「たまプラーザテラス」
たまプラーザ駅商業施設「たまプラーザテラス」

「リンガーハット たまプラーザテラス店」はフードコート入り口から入って左手側にあります。

「テラスキッチン」
「テラスキッチン」

子育てにお仕事、そして親戚、友達付き合い・・・年末から年始、そして冬休みが完了するまで、TO Doリストが多すぎて疲労気味・・・と感じることも多いのでは。

ときには自分から「ぐうたらモード」を起動させて、「外食」や「テイクアウト」を利用し無理しすぎないで、ほっとできる食事を楽しみたいですね!

手頃な価格でおいしいフードコートを利用して、寒い冬を上手に乗り切っていきたいです!

【店舗情報】
店名:リンガーハット たまプラーザテラス店
住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-1-2
電話:045-507-1350
営業時間:11:00~21:00 ラストオーダー20:45 ※実際の営業時間と異なる場合がございますので、詳細は店舗までお問い合わせください

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