近鉄八戸ノ里駅前で、近所にオープンするセミパーソナルジムのチラシを配っていました。もともと出不精な上に、最近はテレワークが増えて運動不足が気になっていたので、ジム内を見学させていただきました♪

近鉄八戸ノ里駅北側に新しくオープンした「セミパーソナルトレーニングジム　リセット八戸ノ里店」。オープン日は2021年10月1日(金)です。ここのジムは八戸ノ里にある「リセット 整骨院・鍼灸院」が経営しています。

ジム内は天井も高く、広々とした印象♪　スポーツジムなのにマシーンを全く置いていないことに衝撃を受けました！

「RECCET(リセット)」は、1対複数名のセミパーソナルジムで、1回45分のトレーニングを行います。基本はマットを敷いて自重トレーニングや、TRX(ティーアールエックス)という天井からぶら下がっている紐でトレーニングを行います。

まず、初めて来店された方はカウンセリングを受けます。トレーニングにあたり不安なことも、しっかりとしたカウンセリングが付いているので安心ですね。

トレーニングの様子も見学してきました。はじめは準備運動から入ります。

その後は、インストラクターさんが前に立ち、わかりやすく指導してくれている様子。完全予約制の対応や、店内の換気、透明の飛沫防止用パネルなど、感染症対策もされているのでその辺も安心ですね。

見た感じはそんなに過酷なメニューに見えませんが、参加されている皆さんの表情を見ていると、見た目以上に辛そうなご様子！　参加されている方にお話を伺うと「いやいやめちゃくちゃキツイよ、やってみて！」とお話しされていました

準備運動から入って、全身を使ってこなすカリキュラムなので、普段使わない筋肉もしっかり使えますね。45分間のトレーニングの内容を見ているとかなり充実していました。

ロッカー室も男女それぞれ完備されているので、着替えやメイク直しも可能。トレーニングウェアは各自持参ですが、裸足でも参加できるので気軽に参加できますね。

オープンの2021年10月1日(金)から10月末までの間は、無料体験のキャンペーンも行われています。今回は見学だけでしたが、次回は無料体験で汗を流したいと思うます！

週１で通うか、週２で通うかなど、色々なプランがあるので、気になる方はぜひウェブサイトでご確認くださいね。

・セミパーソナルトレーニングジム リセット八戸ノ里店
・リセット八戸ノ里店インスタグラム
【住所】大阪府東大阪市小阪2-19-8 ワイエム八戸ノ里ビル101
【TEL】06-6224-3736
【営業時間】10時～21時(月～土) 、9時～18時(日)
【定休日】祝日