ご覧頂きありがとうございます。

おがちゃん先生です。

今回は腎臓が関係している「尿毒症」について解説していきます。

腎臓は腰のあたりに、左右１つずつある臓器で、

たくさんの働きがありますが、代表的なのは「尿をつくる」ことです。

そして、腎臓の働きが悪くなってしまうと、

尿がちゃんと作れないので、老廃物(尿素・クレアチニン・カリウムなど)が体内に蓄積して、さまざまな症状に繋がってしまいます。

具体には、以下のような症状が考えられる。

頭痛・痙攣・しびれ・睡眠障害・高血圧・心不全・動悸…

腎性貧血・食欲不振・吐き気・嘔吐・下痢・息切れ・だるさ・疲れやすい…

視力障害・網膜症・せき・浮腫(むくみ)・胸水・肺水腫など。

このように、

腎機能が低下して
↓
尿がちゃんと排泄できず
↓
体内に老廃物が蓄積しておこる
↓
さまざまな症状を総称して「尿毒症」といいます。

では、最後に尿毒症の予防を紹介していきます！

腎臓には、尿をつくるため大切な装置の一部で「糸球体」という毛細血管があります。

この糸球体には、比較的高い圧力で血液が流れてきます。

しかし、糸球体の構造は「薄い壁」なので、健常者の場合でも「加齢」によって、

糸球体が壊れてしまい、腎機能が低下してしまうことがあります。

そして、加齢の他に、

高血圧・高血糖・肥満・ストレス・喫煙などは

腎機能の低下を進行させる原因となるので注意しましょう。

生活習慣を整え、適度な運動を取り入れることが大切ですが、

「過度に激しい運動」は逆に腎機能を低下させてしまうこともあるので、おススメしません。

参考になれば幸いです(^^)

オンラインサロンの詳細はこちらから

ではではっ

また次回の投稿で(@^^)/~~~

ーーーーーーーーーーーーー

【インスタグラム】

さらっと見られる内容をスライド形式で紹介！

インスタグラムはこちらから