【頻尿を引き起こす原因５選！】-トイレが近いのはなぜ？その原因とは？-
ご覧いただきありがとうございます。
おがちゃん先生です。
今回は…
"頻尿を引き起こす原因５選"
を紹介していきます。
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頻尿とは？
排尿の回数は、年齢や季節・水分の摂取量が関係するため、個人差があります。
そのなかで、排尿回数が、朝起きてから就寝までに８回以上を超えると「頻尿」といわれます。
※夜寝ている間に1回以上、トイレに行く場合は「夜間頻尿」といいます。
ただし実際には、夜間に"2回以上トイレに行く夜間頻尿"を病的であると捉えることが多いです。
頻尿は、いわゆる"トイレが近い"という状態で…
「バスや車などに長時間乗るのが不安になる」
「映画の途中でも尿意を感じて集中できない」
など生活の質（QOL）が大きく低下します。
では、なぜ頻尿になるのでしょうか？
今回はその原因を５つに分けて紹介していきます。
"頻尿を引き起こす原因５選"
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①膀胱の物理的な容量が減少する
膀胱は、尿を一時的に蓄える役割があります。
そのなかで、膀胱がうまく広がることができなかったり、妊娠により膀胱が圧迫されたりすると…
尿を蓄えられる量が減少し、頻尿になります。
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②正常な量の尿を蓄えられない
尿をうまく排泄することができないと、排尿後も膀胱内に尿が残ってしまいます（残尿）。
すると、膀胱にまだ尿が残っているにも関わらず、また尿が溜まっていくので、頻尿になります。
前立腺肥大症や前立腺がん、結石または先天性の解剖学的な異常によって起こります。
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③過活動膀胱
過活動膀胱は、尿がまだ十分に溜まっていないのに、膀胱の筋肉が"勝手"に収縮して、尿を排泄しようとしてしまう疾患です。
頻尿だけでなく、急に尿意を感じ、トイレに間に合わず尿をもらしてしまうこともあります。
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④膀胱の粘膜が刺激される
膀胱結石や膀胱炎になると、膀胱の粘膜が刺激されて、尿意を感じやすくなり、頻尿となります。
このように「膀胱の粘膜が何らかによって刺激される」のも頻尿になる原因の１つです。
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⑤尿量が多い（多尿）
心因性多飲症や糖尿病などでは、尿量が増えるため、それに伴い頻尿となります。
①〜④では「回数は増えるけど、一回の尿量が"少ない"」のに対して…
↓
⑤では「回数も増えて、一回の尿量も"増える"」のが特徴です。
ここまでが、頻尿を引き起こす原因です。
今回は大きく"５つ"に分けて解説しました。
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最後に
頻尿は、生活のなかで大きなストレスとなり、生活の質を大きく下げるため…
不安や似た症状がある方は、一度、医療機関に受診することをおすすめします。
また、何かしらの疾患が隠れている可能性もあるので、定期的に健康診断を受けることも大切です。
では、今回はここまでです。
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【参考文献】
・医学情報科学研究所(2015):「病気がみえるvol.8,腎・泌尿器」第2版,メデュックメディア
・岡田隆夫ら(2013):「標準理学療法・作業療法学,生理学」,第4版,医学書院
・日本泌尿器科学会:(編集):(2017)「男性下部尿路症状・前立腺肥大症診療ガイドライン」リッチヒルメディカル
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おがちゃん先生について
● ウィルワン整体スクール卒
● インスタグラムフォロワー1.5万人超
● YouTubeチャンネル
● bijou解剖ボディケアスクール講師(沖縄県)
● 解剖生理学オンラインサロン運営
● 東京都麹町半蔵門にて整体活動中
（それぞれ外部リンク）
