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プロゴルファーが教える!ゴルフスイングの無駄な力は〇〇だ!

奥山ゆうし

プロゴルファー

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皆さんゴルフスイングの時にかなり力を入れていませんか?よく力を入れないでと言われますがどの部分が緩まると良いのでしょうか?
それはズバリ!!【腕と背筋】です!
グリップを緩めたつもりでも腕に力が入っていては結局スムーズにスイングすることができません。腕に力を入れるだけでヘッドスピードは下がってしまうんです。
腕に力を入れながら左右に振った時と、腕をある程度緩ませながら左右に振った時どちらが早く振れるでしょうか?
力を抜いたときのほうが早いのがわかりますよね?
そして背筋に力が入っているだけで、捻転差がなくなってしまいます。筋肉は緩んでいないと伸びません。ゴルフはちゃんと捻転差を作ることがヘッドスピードを加速させます。
皆さんも【腕と背筋】を緩ませてゴルフスイングができるようにがんばってください。

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