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プロゴルファーを教える!リリースの原因がわかるそして直せる練習ドリル!

奥山ゆうし

プロゴルファー

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皆さんリリースで悩んでいませんか?リリースをしている人は、リリースをしている原因を理解していません。僕もリリースをしていたので、皆さんの気持ちがよくわかります。
まず皆さんに理解してほしいのが、タメの感覚とリリースの感覚の差です。リリースとタメは全く違う動きです。そこでこの練習ドリルをやってみてください。
まずクラブのネックを持ちます。そのままテイクバックをして、切り返しから左足だけを回転させます。そうすると左腕が地面と平行になった位置くらいで、グリップエンドがボールをさすと思います。
この位置に来たら、クラブのネックからグリップに持ち直してください。この時の右肘と手首の窮屈な感覚を体感してください。スイングをした時にこの窮屈な感覚がないと言う事はリリースをしていると言うことです。この練習ドリルでタメをした時の正しい感覚をしっかり理解することで、タメを作れたのか自分で判断することができます。
まず感覚を理解しないと癖は直せません。しっかりリリースとタメの感覚の差を理解して頑張ってください!

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