「食パンはいつもストックしてる」

「トーストとバターだけだと飽きてしまう」

そんな方におすすめしたいのが、レンジで染み込ませるフレンチトースト！手間のかかるフレンチトーストがあっという間に完成する便利な方法です。

材料（1人前）

• 食パン 　1枚
• 砂糖 　15g
• 牛乳 　20ml
• 卵 　1個
• バター　 適量

作り方

1. 砂糖、牛乳、卵を電子レンジ対応のタッパーに入れ、しっかりと混ぜ合わせます。

2. 食パンを1のタッパーに入れ、両面が液体を吸収するようにします。

3. 600wの電子レンジで30秒加熱し、その後、食パンをひっくり返してさらに30秒加熱します。

4. フライパンにバターを適量加え、3の食パンを入れ、弱火で3分加熱します。

5. 食パンをひっくり返して、もう片面も弱火で3分加熱し、完成です。

コツ・注意点

• 電子レンジでの加熱時間には注意してください。長すぎると、卵が固まりすぎてしまいます。
• 砂糖を加えているため、フライパンで焼く際は強火を避け、焼きすぎないようにしてください。
• 食パンは冷凍状態でも使用できます。凍っている場合は、電子レンジでの加熱時間を少し長めに調整してください。

このフレンチトーストは、中はふんわりとした食感が楽しめ、朝食やおやつにぴったりです。簡単にできるので、ぜひ試してみてください。

【関連記事】（生活に役立つ「食材」の豆知識）

食材の豆知識・裏ワザ・エコ技をご紹介しています。詳しい解説は下の記事（外部サイト）に記載しています。

・「食べ頃のバナナ」←「どう保存する？」2週間も食べ頃をキープする”ただしい保存法”

・ハズレの”春キャベツ”を買わない！たった３つのコツ【知って得する買物術】