こんにちは、チャッキーです
今回は、株式会社河京さんより
本場の味を、お家で楽しめる喜多方ラーメン黄箱4食入を提供して頂いたので！

ラーメンを食べることが身体に良い理由と悪い理由を紹介します。

勿論！ラーメンの具体的な成分や調理方法によってもその効果は異なることに留意してください。

【身体に良い理由】

「栄養バランス」

ラーメンは主要な栄養素を含んでおり、タンパク質、炭水化物、脂質などをバランス良く摂取することができます。

「エネルギー補給」

ラーメンには炭水化物が多く含まれており、エネルギー源として利用できます。

特にスポーツや運動の後に食べることで、エネルギーを補給し回復を促すことができます。

「体温調節」

ラーメンは熱々で食べることが多いため、冷え性の改善や寒い季節に温まる効果があります。

【身体に悪い理由】

「高カロリー」

ラーメンは一杯あたりのカロリーが高く、特に脂質や塩分が多いことがあります。

過剰なカロリー摂取は肥満や生活習慣病のリスクを増加させる可能性があります。

「高塩分」

ラーメンには多くの調味料やスープの素が含まれており、そのため塩分摂取量が増えます。

高塩分の摂取は高血圧や心血管疾患のリスクを高める可能性があります。

「高脂肪」

ラーメンのスープや具材には脂肪が多く含まれていることがあります。

過剰な脂肪摂取は肥満や動脈硬化のリスクを増加させる可能性があります。

したがって、ラーメンを食べることは栄養やエネルギー補給の面で一定の利点がありますが、適度な摂取量や健康的なラーメンの選択が重要です。

バランスの取れた食事を心掛け、適度な運動との組み合わせによって健康を維持することが重要です。

それでは！ココで
提供して頂いた喜多方ラーメンを作って食べてみた所、凄く美味しかったので

河京さんの喜多方ラーメンを紹介させて頂きます。

【河京の喜多方ラーメンとは】

喜多方ラーメン定番の味がこのパッケージに詰まっています。

設立から３７年変わらない味を守り続け、多くのお客様が「美味しい！」と絶賛し！

累計販売食数も１億９千万食を突破！

壮大な飯豊山から流れ出る「栂峰渓流水」を用い、2種類の独自配合の小麦粉とのマリアージュで練り上げられた麺は、食感と喉越し抜群。

麺を引き立てるスープは、鶏ガラと豚骨の旨味が深く抽出され、あっさりとした口当たりでありながらもコクの深さがある、絶妙なバランスが特徴です。

「喜多方ラーメン黄箱4食入」は、その一杯をご自宅で楽しむことができます。

この味、一度は試す価値あり。長年にわたり愛され続ける理由が、この一杯には詰まっています。

【内容物】
熟成生麺（太麺）120g×4
醤油スープ　35g×4
合計：620g

【公式ページ↓↓↓】
コチラクリックで河京さんの公式サイトを確認できます。


実際に作ってみてレビューしている所も動画にしてありますので参考にして下さい。