タイトル画像

How to

  • いいね

SNSで大人気の折りたたみおにぎり ~小っちゃくて食べやすいサイズ編~

rii

料理人・調理師

QRコード

スマホ版Yahoo! JAPANのフォローで最新情報をチェックしてみよう

おかずをどーんと入れたおにぎり

片手で食べられるのが嬉しいですよね

今回の折りたたみおにぎりはご飯が少なめなのに

食べるとボリューミー!

意外とダイエットにも向いてるんです

中に入れる具材も残り物でOK!

半端に残っているおかずなどで作れます

今回は5種類の折りたたみおにぎりを作りました

▼作り方

このおにぎりに使う海苔は全形を3等分にしたサイズ

米粒をのりの代わりにして

長さを伸ばしています

ご飯の量はたったこれだけ

ご飯を薄ーく伸ばして

この上に具材を乗せて手前から折りたたみます

魚肉ソーセージ+オクラ

コーンマヨ+カニかま

煮卵+すき焼き

卵焼き+昆布の佃煮

チーズ+明太子

しましまのチーズはチェダーチーズとナチュラルチーズを

重ねて作りました

夏バテで食欲が落ちるときにも食べやすいので

オススメです

簡単に作れるのでぜひ作ってみてくださいネ

Instagram→@yur_rii

YouTube→yur_riiチャンネル

シェア

いいね

コンテンツへの感想