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ちくわだけでメインのおかずが作れます!究極の節約おかず「ちくわ南蛮」

rii料理人・調理師

今回は究極の節約レシピ!

「ちくわだけで作れるちくわ南蛮」をご紹介したいと思います

これは我が家でも大人気のおかず!

お弁当にもおすすめです

▼1分間の簡単な作り方動画

材料

・ちくわ 4本
・揚げ油 適量
・すりごま 大さじ1
・タルタルソース お好みで
〈魔法の衣〉
★薄力粉 大さじ5
★片栗粉 小さじ1
★塩 ひとつまみ
★卵 1個
★ベーキングパウダー 小さじ1/2
★水 30cc
〈南蛮のたれ〉
○醤油 大さじ4
○みりん 大さじ1
○お酒 大さじ1
○砂糖 大さじ1.5
○お酢 小さじ1

作り方

ちくわを縦4等分にカットします

くるっと丸めて爪楊枝でとめます

茶色い方を内側にして巻きます

★の材料を混ぜ合わせて「魔法の衣」を作ります

この魔法の衣のおかげでちくわが大きくなるんです!

ちくわにたっぷり衣をつけて油で揚げます

こんなに大きくなります

次は○の調味料をフライパンに入れて煮立たせます

揚げたちくわを入れてサッと絡めます

すりごまをふったらできあがりです

できあがり

お好みでタルタルソースをつけて頂きます

究極の節約おかず「ちくわ南蛮」美味しいですよ~!

食材もどんどん値上げになり、節約を頑張っている方も多いと思います

ぜひ一度作ってみて下さい

この他にも色んなレシピをInstagram、YouTubeでご紹介しています

ぜひ覗いてみて下さい

・Instagram→@yur_rii

・YouTube→yur_riiチャンネル

見て頂いてありがとうございました

料理人・調理師

子どもが喜ぶかわいいご飯作りが趣味の料理人です。レストラン、カフェ、料亭での修業を経て料理家になりました。著書「かんたん!かわいい!子どもがよろこぶお弁当」2023年2月発売

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