☆沖縄県北谷町の情報を発信中☆

はいたーい！沖縄県北谷町の地域情報を発信している美ら浜つーしんのリナです。
本日は、北谷町内での「暮らし・生活」の情報をお届けします♪

手頃な料金でリラクゼーションはいかが？

北谷町内の公民館にてリハビリのプロ・理学療法士による「リラクゼーション整体」や「リハビリ喫茶」があるのをご存知でしょうか！？
曜日毎に各公民館で「うちなー願寿ネット ゆい」さんによる地域に根ざした健康作りを行っています☆

どなたでも可能

老若男女問わず受けることができますよ♪

なんと初回無料で受けれるので健康や福祉など気になる方は要チェックですよー！

現在、北谷町内の4箇所の公民館で曜日別で開催しています。

北谷町内での公民館での開催ですが、お住まいの市町村は問わず、年齢や性別ももちろん関係なく参加可能です☆

それぞれの公民館で特色が異なるので気になる方はこちらを↓参考にしてください♪
(紹介している項目は全て医療行為ではありません。)

・美浜区公民館＆上勢区公民館

「健康体操＆リハビリ整体」

(4月からは桃原区公民館も追加予定)

・健康体操 50分 300円

・リハビリ整体＆マッサージ機器 30分 700円

(先着10名 お茶＆お菓子付き、保険込み)

・北前区公民館

「リラクゼーション整体」

子育て世代の方々の癒しを中心にしています。

・リラクゼーション整体 約15分、下肢マッサージ機 20分、ストレッチなどの運動指導(必要に応じて)

全て込みで1,000円(追加料金一切無し)

・宮城区公民館

「リハビリ喫茶」

マンツーマンでのリハビリに特化しています。

宮城区・砂辺区にお住まいの方は無料で送迎可能だそうです。

・下肢マッサージ機 20分無料

(先着10名 お茶＆お菓子付き、保険込み)

・リハビリ整体 約15分 1,000円

気軽に参加OK

リフレッシュしたい方、健康作りしたい方、癒やしを求めている方の居場所作りを目指しているそうです！

ユンタクだけでも歓迎

各公民館のお近くにお住まいの方は、歩いて行けて気軽に健康増進や癒しが出来る「新しい居場所」としても活用することができます。

キッズスペースあり

マット、おもちゃ、ポータブルDVD機器を準備されているそうなので、子ども連れでも心配無しですよー！

子育て世代の方にも優しい環境で安心してリラクゼーションすることができます☆

手ぶらでOK

受付は当日で基本的にOKだそうですが、好評のため予約が入っていることもあるみたいです。

お問い合わせ先はこちら↓

確実に受けたい曜日と時間がお決まりの方は、事前予約されるのがおすすめです！
初回無料なのは嬉しいですね♪
最近は運動不足を感じていて肩こりが気になるので行ってみたいなぁと思っています☆
その時は気軽にできるストレッチ方法とか聞いてみたいなぁと思います。

引き続き大好きな北谷町の情報をお届けします！
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