”YOGAが教えてくれたこと”  starring MIREI SALLE

ROBIN FURUYA

クリエイター/モデル/俳優

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YOGAは多くの事を教えてくれる。

丁寧に自分自身の身体の動きを確認しながら
意識を内面に持っていき

左手、右手
ゆっくりと意識が移動していく事を感じながら
腕を抜ける風を、心地よい太陽を感じる

時間に終われる日々からいつの間にか自分を切り離し
時を忘れる

知らず知らずに乱れていた心の波が落ち着いていく

そして
「今」が整った時から

チャレンジが始まる

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