「健康や美容のために、腸を整えることが大切」という話はよく聞きますよね。腸を整えるために、ヨーグルトを食べたり体操したり、ケアを心がけている方も多いのではないでしょうか。私もとても気になっていました。

実は宇治市には、腸セラピーを行っているお店「Ririhana（リリハナ）」さんがあるということで、体験させていただきました！

オーナーの萬谷さんは、元大手化粧品会社のエステティシャンとして働いていらっしゃいました。

そんな中、エステの施術を受けても効果がなかなか持続しないお客様がいらしたので、お話を聞いてみると、長年便秘に悩まされていることがわかったそう。そこから「腸」の勉強を開始し、みごとそのお客様の悩みを解決！　

その後、腸もみの技術を取得してお客様への施術を開始し、2020年から自宅サロンを始めることに。Instagramの投稿や口コミでお客様が増えたこともあり、店舗を移転しスタッフも増員。2022年から現在の「Ririhana」へとリニューアルオープンを果たされたのです。

さらに2022年1月には、何と全国で5名（2023年11月現在）しかいないという、腸活ケア（R）腸セラピスト育成講師の資格をとり、セラピストを育てる講座も行われています。

そんなオーナー萬谷さんの施術ということもあり、期待が高まります！　今回は、腸セラピー60分コースを体験させていただきました。

まずは問診票に記入し、現在の食生活や生活、悩みなどを伝えます。それを元にカウンセリングをすることで、一人ひとりにあった施術を行われます。一般的に腸に良いといわれていることでも、人によっては良くないこともあるそう。

問診が終わったら、ベッドに寝転がって背中のマッサージを約20分。「腸なのに背中？」と思いますが、実は大腸は右下腹部の盲腸から始まり肛門へと、お腹の中の広い空間でつながっていて背中側にも通っているそう。なので、萬谷さんは背中のマッサージも大切にされているのです。

背中を20分ほどマッサージしたら、次はお腹側を40分かけてゆっくりほぐされます。「今は小腸のあたりをマッサージしています」「そり腰といわれたことはありませんか」など、どこにアプローチしているのか、何のためのマッサージなのかを、丁寧に説明してくださいます

「滞留便ってあるんですか？」「便の量ってどのくらい出すのがいいんですか？」など、ちょっぴり聞きにくい素朴な質問にも、どんどん答えてくださるので、とっても勉強になりました。

とはいえ、途中は気持ちよすぎて寝落ちしてしまったのですが…（笑）。

施術の前後に、下腹部、ウエスト、ウエストの上を採寸してくださるのですが、私の場合下腹部はサイズアップしたものの、ウエストとその上は1～２cmほどサイズダウンしていました。恥ずかしいので写真はお見せできませんが、「すごい！」と思っちゃいました。

この腸セラピーは、

・お腹の不調でお悩みの方
・更年期による身体の変化に本気でお悩みの方
・自己流の腸ケアではなく正しい腸ケアを学びたい方
・年齢に負けない健康的な毎日を送りたい方
・リバウンドしない腸ケアを知りたい方

へおすすめされています。

「Ririhana」さんの腸セラピーでは、施術だけではなく、食生活や生活習慣のアドバイスを行い、自分にとって最適な「腸ケア」を自分自身が身につけることを目標とされています。

目標を3カ月で達成できる方、半年かかる方など、人によって違います。でも萬谷さんは「ここを卒業できるようになってほしい」とおっしゃいます。

「腸から健康になりたい」と願っているみなさん、ぜひ「Ririhana」さんに相談してみませんか？　体験された方の声やBeforeAfterは、公式Instagramでご覧になることができますよ。