新生活を前に、引越し作業も終わり
ほっと一息ついているころ。

ワクワクと不安が混ざった
初めての一人暮らしの始まりですね。

一人暮らしで不安なことの
代表的なひとつが体調不良。

いざという時
自分を守るのは自分だからこそ
最初に調べておくと
安心なことをご紹介いたしますね。

近くの病院を調べておくこと。

体調が悪くなってから
病院や行き方を調べるのって
けっこう大変。

私自身、高熱が出たとき
フラフラになりながらも
迷わず病院に行けて助かった！
という経験があります。



病院を調べるときの
3つのポイントを参考に
安心して一人暮らしを
スタートさせましょう。

科目ごとに調べる

急な体調変化といっても
風邪、やけど、歯が痛いなど
症状はさまざまです。


内科、皮膚科、歯科、眼科、
耳鼻科や婦人科、整形外科など
科目ごとに調べておきましょう。


お世話になることはないかな？
と思っていた科目も
いつ何があるかはわかりません。


病院の雰囲気や先生の人柄
女医さんがいるのかなども
ホームページで確認おきたいですね。


私は口コミもついつい見てしまいます笑。

診療日と診察時間

土曜も診察しているのか
平日休診日があるのかどうか。


診察時間は何時までなのか。


仕事帰りでも間に合う病院や
土曜でも診療している病院を
知っておくだけで安心できます。

いくつかの病院を
チェックしておくと
いざというとき役立ちますよ。

病院まで行ってみる

地図で調べてだいたい場所は
わかるという状態よりも

できれば現地まで
行ってみることがおすすめです。

体調が悪いときに
もう一度地図を見ながら
行くのって案外負担がかかるもの。


歩いたら何分ぐらいかかるのか
近道のルートも知っておきたいですね。


お天気のいい日に
お散歩がてら行ってみましょう。

最後に

長年の一人暮らしの中で
急な体調不良は
何度か経験してきました。


そんなとき
病院を調べておいてよかったな
ということを痛感しています。


新しく始まる一人暮らしを
安心して過ごせるように
近くの病院を調べておいて
急な事態にも対応できる
準備をしておきたいですね。