双子を育てながら、InstagramやTwitterで育児漫画を描いているさくらいえまです。

今回は、育児・家事・仕事など日常の疲れには、お灸を全力でオススメしたい！というお話です。

漫画本編

手軽に家でできるお灸、いいよ〜！！

わたしはもともとデスクワーク由来の肩こりがひどく、悩んでいました。
マッサージや整体もいろいろ通ってみたけど、なかなか改善せず…そこで、今から10年くらい前に鍼灸院に通い始めました。
鍼灸はわたしには合っていたようで、初めて通院した日の帰り道に肩が劇的に軽くなっていて感動したことを覚えています。

今は月に1回程度、かかりつけの鍼灸院に通いつつ、体の症状がつらいときは自宅でもお灸しています。

休日に肩や頭がバキバキに凝っていると、子どもたちと全力で遊べないし、余裕がなくてイライラするし…と悪循環。
お灸をすると体の緊張がほぐれて、かなり楽になります。

火を使わないお灸は、育児中でも使いやすい

特に『せんねん灸　太陽』というお灸は火を使わないので、服の下につけっぱなしにできる手軽さがあります。

肩こりのツボに『太陽』をつけたまま子どもたちの相手をしたり、冷えが気になるときには三陰交というツボにつけて過ごしたりしてます。
快適すぎて、たまにつけてることを忘れることも…。

もはやわたしの生活にお灸は欠かせません！

自宅で手軽にできるお灸のセルフケアはオススメ！

育児中は鍼灸院に行くことも難しかったり、不調を抱えっぱなしにすることも多いと思います。
現在は社会状況もあって、なおのこと外出しにくいですよね。

まずはお灸でセルフケアしてみませんか？
全力でオススメします！
（もちろん西洋医学も頼ってくださいね！辛いときは早くお医者さんに行こう！）

インスタやTwitterも更新しています！

ふだんはInstagramやTwitterで日常のつぶやきを織り交ぜつつ、双子育児漫画を投稿しています。
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