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めんつゆに飽きたらコレ!【素麺アレンジ】ユッケ風そうめん

白井ありさビジュアルフードクリエイター

〜素麺の新しい食べ方〜

夏の定番「素麺」。ささっと茹でて水で洗い、めんつゆを用意すればOK。夏場の暑い時期に簡単に作れるのも魅力ですよね。さらには食欲のない時にも大活躍します。ですが、ちょっとめんつゆで食べるのは飽きちゃったわ…という方、素麺のアレンジレシピはいかがでしょうか。今回ご紹介するのは「ユッケ風ツナそうめん」。ツナをコチュジャンやにんにく、ごま油などで味付けし、卵黄をのせたらユッケ“風”に。ただ混ぜるだけで簡単に作ることができます。めんつゆに飽きたら、ぜひお試しください。

時間:5分 難易度:★☆☆

【材料】1人前

茹でたそうめん 1人前

ツナ缶 1缶

(a)コチュジャン 小さじ2

(a)にんにくチューブ 2cm

(a)醤油 小さじ1

(a)ごま油 適量

卵黄 1個

白ごま 適量

万能ねぎ 適量

【下ごしらえ】

・そうめんは規定時間茹でておく。

【作り方】

①ツナ缶のオイルをしっかり切る。そこに(a)を合わせる。

②お皿に茹でたそうめんを盛り、その上に①をのせる。さらに中心に卵黄をのせ、白ごまと万能ねぎをトッピングする。

 完成!!!

黄身を崩して召し上がれ!

【ポイント】

・ツナ缶のオイルはしっかり切りましょう。

・白ごまは多めがおすすめ。

レシピ考案:白井ありさ Instagramでもレシピ更新中! ぜひフォローしてね☆

ビジュアルフードクリエイター

【美味しくて見栄えのするレシピ配信中!】学生時に某コンテスト優勝、大手食品メーカー勤務、板前修行を経て料理研究家に。現在は主にデパ地下商品・飲食店メニュー開発、食関連商品の販売促進に携わる。見た目にインパクトのある料理をきっかけに食べることの楽しさ・作ることの大切さを伝える食育を推進。

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