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【お弁当・運動会】ツナ卵おにぎらず

白井ありさ

ビジュアルフードクリエイター

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5月中旬になりましたが、そろそろ運動会を向かえる学校も多いようですね。日々のお弁当もそうですが、運動会のお弁当は特に悩みませんか…?
そんな時はぜひ、「ツナ卵おにぎらず」をお試しください!ボリューム満点なおにぎらず、大人数で食べることの多い運動会やピクニックのお弁当におススメです。取り分け不要、手で持ってパクッと食べれます。余裕があれば、ゆで卵の断面に海苔で顔を付けてみてくださいね!一気に可愛くなります!

【材料】半分カット2個分
ごはん 160g
ゆで卵 1個
きゅうり 5g
ツナマヨ(マヨネーズ 小さじ1とツナ 20gを和えておく)
海苔 1枚
海苔(飾り用) 適量

【作り方】
①海苔の角が手前に来るように置き、中心にごはん80gをのせる
②ゆで卵・ツナマヨ・きゅうりを順にのせる
③さらにごはん80gをのせる
④四方の海苔を折りたたみ、反転させて半分にカットする
⑤顔の形にカットした海苔をマヨネーズでゆで卵の断面に貼る

ビジュアルフードクリエイター協会 会長
白井ありさ

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