【厚木市】〜寺ヨガでマインドフルな体験を〜ヨガと仏教のルーツは同じ古代インド
『寺ヨガ』がブームとなっていますが、ヨガと仏教のルーツは同じ紀元前のインド。
ヨガはもともと古代インド哲学に於いて瞑想がベースの心身訓練法で、仏教でもヨガの瞑想法が取り入れられてきました。そういった意味でも相性バツグンの「お寺」と「ヨガ」なのです。
そんな『お寺ヨガ』が10月1日（土）厚木市観光協会さん主催で開催されます。
開催場所は『飯山観音長谷寺』
開催場所は春は桜、夏は紫陽花の名所として知られている『飯山観音長谷寺』。
観音堂（本堂）は、18世紀中期の建立と推定されます。昭和37年4月に厚木市有形文化財に指定されました。
静寂で神聖な空間でヨガ体験
ヨガスタジオもいいけれど、時には「お寺」という場で自分と向き合い心身のバランスを整えるのもいいですよね。
栄養士による健康に関する講座及び食事もあります。
日常とかけ離れた空間で自分の内面に集中しマインドフルネスを体感してみてはいかがでしょうか。
お寺ヨガ
開催日
令和4年10月1日（土曜日）
時間
16時～18時30分（予定）
※ 雨天の場合は中止。イベント前日、9月30日(金)の午前中に雨天判断します。
当日のスケジュール
16時（受付開始）→16時30分～17時30分（ヨガ体験/境内）→17時30分～18時30分（栄養士による健康に関する講座及び食事/飯山白山森林公園桜の広場）
持ち物
飲み物、ヨガ体験ができる動きやすい服装、温度調整ができる上着 ※ヨガマットは観光協会で用意します。
参加費
3,500円（消費税、食事代、保険料等含む）
会場
飯山観音長谷寺／神奈川県厚木市飯山5605 地図
飯山観音の駐車場（有料/500円）
申し込み
【電話での申し込み】
東丹沢七沢観光案内所：046–248–1102（9〜17時/月曜定休日）名前、住所、電話番号、年齢を知らせてください。
【ネットでの申し込み】
お寺ヨガ申込←こちらから 必要事項を入力後、送信してください。
※ 申し込みの締め切りは9月19日(月)
※ 応募多数の場合は抽選。9月20日（火）以降、当選者のみ通知
問い合わせ
厚木市観光協会（Tel 046-240-1220）
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