いよいよ年の瀬が近づいてきました。食欲の秋が過ぎ、今度はクリスマスに忘年会、お正月、どうしても食べ過ぎてしまう時期ではないですか？　そんな皆様に朗報です♪

名古屋市昭和区、鶴舞公園の近くに1レッスン600円で身体を動かすことができる、フィットネススタジオがあるんです。その名も「フィットネス＆ヨガ　oaoa」早速、レッスンを受けに行ってきました。

受付で600円を支払い、更衣室へ。初期登録料などその他の費用は一切かかりません。

ヨガ、ダンスエクササイズ、バーベルトレーニング、バイクバーチャル、パーソナルトレーニングなど初心者の方からヘビーユーザーの方まで、その方に合った大満足のレッスンを受けることができます。

私は格闘技系プログラム「ボディコンバット」を受講しました。

音楽に合わせて無心にパンチ、キック。見えない目の前の敵を倒していくプログラムです。レッスン後はいい汗をかいて気分もすっきり。対面レッスンの一番の魅力は「クラスの一体感を味わえること」だと思います。

定期的に運動したい方は、お得な会員プランもありますよ！

「痩せたい」「筋肉をつけたい」「ストレスを解消したい」「体力をつけたい」など、身体の悩みは人それぞれ。自分に合ったプログラムを「oaoa」で是非見つけてみてくださいね。

【店舗情報】

oaoa フィットネス＆ヨガ

住所：愛知県名古屋市昭和区鶴舞2丁目7−11​　渡辺第一ビル202​

営業時間＆定休日：タイムスケジュールからご確認をお願いします

インスタグラム

ブログ