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全く野菜を食べてくれない我が子!栄養は大丈夫?

すくすく情報

児童厚生員/児童館職員/保育士

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「うちの子、全く野菜を食べないんです…」

そんな相談も、よくされることがあります。

トマトが食べられない、ニンジンが食べられない、ピーマンが食べられない…

一種類くらい食べられないものがあったって全く大丈夫ですが、今回は野菜を頑なに食べなかったAくんの話です。

Aくんは、赤ちゃんの時から児童館に通っていた男の子です。

離乳食が始まった頃はなんでも食べていたものの、1歳を過ぎた頃から野菜を嫌がるようになったそうです。

ジャガイモすら食べてくれなくなり、完全にごはんしか受け付けなくなったと。


●細かく刻んでもダメ、クッキーにしてもダメ…

Aくんは当時お弁当を持って児童館に来ていたので、お母さんの苦労はよく分かりました。

児童館でみんなでお弁当を食べていると、みんなで食べる空気に飲まれてかいつもは食べない食材を食べる、という子も多いのですが…

Aくん、頑なに野菜の入ったものは口にしません。

野菜をとっっっても細かく刻んでチャーハンのように混ぜ込んでいても、野菜が入った部分は食べません。

みんなが食べていても、お構いなし!

野菜を細かく刻んでクッキー生地にして焼いて持ってきていたこともありました。

お母さんは「調べて一生懸命作ったんです、これなら見た目が野菜に見えないから…」と口にさせようとしました。

しかし、Aくんの口は開きません。

「どうせこれも野菜が入っているんだろう?」と言わんばかりの頑なさ。


●お腹が空いてもAくんは…

白いごはんと幼児用のおせんべいしか受け付けないのです。

しかも「野菜入りせんべい」みたいなものは食べなかったそうです。

お腹が空けば自然と食べるのでは?という話になりましたが、Aくんのお母さまは義母と同居していてAくんが泣くとすぐにおせんべいを与えてしまう、と。

「食べさせないのはかわいそう」と言われてしまうために強行作戦にも踏み出せない、と悩んでおられました。

私も野菜がモチーフの絵本を紹介したり野菜の話のペープサートなどを作ってみましたが、全く効果なし。

逆にこれだけ意志が固いのはすごい、とお手上げ状態でした。


●その後のAくん

2歳になったAくんは、保育園に通うことになり…

保育園での給食をまっっったく食べず、「お家でなんとかしてください!」と怒られてしまったそうです。

なんとかしないと保育園に通えない、と思ったAくんのお母さんは、義母を説得して強行作戦を決行。

「野菜も食べないとダメ!」と強く訴えたところ、なんとAくんは野菜を口にするように!

その後も野菜嫌いは続いたそうですが、野菜を食べないと叱られると認識されたのかなんとか食べられるように。

保育園の給食も完食できるまでになり、3歳になる頃にはおかわりまでするようになったそうです。

いかがでしたでしょうか。

今現在お子さんの野菜嫌いに悩んでおられる方、AくんはAくん家のやり方で野菜嫌いを克服できました。

結局1歳から2歳で保育園に通い始める前の1年以上の間、野菜を全く食べなかったAくんですが健康には全く問題はなかったそうです。

「こんな子もいるんだな」と参考になれば幸いです。




(イラスト/オカヤマ)

※登場人物は仮名です。プライバシーに配慮し、実際の相談内容と変えている部分があります。