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カラダを気遣うあなたに!コンビニで手軽に買えちゃうオススメお菓子をご紹介!

タベテミタヨシマイ

スイーツレビューをする姉妹

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カラダのことは気遣いたいけど、たまにはお菓子も食べたい…!そんなあなたにオススメしたい、コンビニで手軽に買えちゃうお菓子をご紹介します!

1.森永製菓「MCTスタイル<ベイクドショコラ>」

脂質にこだわり、MCTオイルを使用した濃厚な味わいに、外側サクサク・内側なめらかな二重食感のウェルネスチョコレートです。

1粒あたり
【カロリー】23kcal
【脂質】1.4g
【炭水化物】2.2g

こちらは脂質の’質’にこだわったチョコらしい!脂肪として蓄えられにくく、エネルギーに短時間で変わりやすいMCTオイルを使っているんだそう。

小さめなサイズ感ではあるものの、しっかりと甘さ&濃厚さがあるので満足できます〜!サクッとした食感もおいしい!カロリー等は通常のチョコとはあまり変わらなくても、脂質の質が良いというのは嬉しいですね!

2.セブンイレブン「7プレミアム 糖質50%オフのチョコチップビスケット」「7プレミアム 糖質50%オフのバタービスケット」

・チョコチップビスケット

糖質50%オフ*!こだわりの自家製チョコチップをたっぷり使い、オランダ産ココア、 ローストアーモンドペーストを加え、カカオ風味豊かな大人な味わいに仕上げました。ひとくちサイズと食べ切りやすい量で、仕事や家事の合間に、ダイエット中のおやつにおすすめ!気軽に日常的にお楽しみください。

・バタービスケット

糖質50%オフ*!バターと黒糖を使い、風味を豊かで奥行きのあるコクを感じる大人な味わいに仕上げたビスケットです。お菓子を控えている方にもおすすめ!小腹満たしやおやつとして、気軽に日常的にお楽しみください。

【価格】108円
【カロリー】
・チョコチップ:164kcal
・バター :176kcal
【脂質】
・チョコチップ:9.4g
・バター :11.1g
【糖質】
・チョコチップ:9.9g
・バター :10.2g
【食物繊維】
・チョコチップ:13.8g
・バター :12.6g

どちらもちゃんと甘さあり!チョコチップは、しっかり食感&甘さが欲しい方におすすめです!一方バタービスケットはほろり食感&和系な味が好きな方におすすめしたい。

ブルボンのプチシリーズくらいの大きさ、そして厚みもしっかりあるので食べ応えありです!

3.ヤマザキビスケット「every エヴリィ チョコアーモンドビスケット」

おいしさにこだわった糖質50%オフのビスケット
生地にクラッシュアーモンド(製品中9%)を練り込み、食感と味わいにアクセントを加えたこだわりのチョコアーモンドビスケットです。通常のソフトビスケットに比べ、糖質を50%オフし、食物繊維をたっぷり摂取できるよう仕上げました。糖質制限ダイエット中の方や血糖値が気になる方にもおいしくお召し上がりいただけます。

【内容量】7枚入
【カロリー】1枚あたり33kcal
【糖質】1枚あたり1.9g
【食物繊維】1枚あたり2.6g

食感はザクっと&サクサク!中にはクラッシュアーモンドが入っているのでそのカリッと感がたまにあって食感のアクセントになっています!こちらはココアのような優しい甘さが口の中にふわっと広がります!ちゃんと甘いです!笑そしておいしい!!

4.ローソン「小麦ブランのチョコチップクッキー」

チョコチップをたっぷり配合したサクサク食感のクッキーです。1袋あたりで糖質5.5g、食物繊維8.5gを摂取できます。

少し油っぽいような感じの感触ですが味もわりとしっかりめ!ちょっとジュワッと感もあるような。

糖質オフクッキーですが、お菓子食べた感がしっかりあるので満足感ありです!

5.「UHA味覚糖 ビーガンカカオバー ローストアーモンド味」

デーツを主成分に、乳・卵・小麦・精製糖不使用でチョコブラウニーを作りました。ローストアーモンドの香ばしさも引き立つ濃厚スイーツです。
【価格】130円(税込140円)
【カロリー】1袋あたり100kcal

乳・卵・小麦・精製糖不使用
「ビーガンカカオバー」は乳・卵・小麦・精製糖を使用せず、素材そのものの濃厚な甘さを引き出したカラダに優しいおやつです。
ビーガンの方はもちろん、「甘いものが食べたい!!でもお砂糖は控えたい…」、「おやつを食べたいけど添加物が多いのは…」と思う方も、罪悪感なくお召し上がりいただけます。
※UHA味覚糖公式サイトより引用

大きさはこの4本全部で7×4cmくらい!結構ずっしり感があり、表面はサラサラ〜っとしています。食感はねっちり系です!ちょっとチューイーな感じで噛み応えがある食感がとても美味しいです!!

チョコやアーモンド、デーツの味わいをちゃんと感じられて想像以上にしっかり味&濃厚感があります!!カリッと香ばしアーモンド、チョコの風味とフルグラみたいな味わいが満足感をしっかり作ってくれます。

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