カラダを気遣うあなたに!コンビニで手軽に買えちゃうオススメお菓子をご紹介!
カラダのことは気遣いたいけど、たまにはお菓子も食べたい…!そんなあなたにオススメしたい、コンビニで手軽に買えちゃうお菓子をご紹介します!
1.森永製菓「MCTスタイル<ベイクドショコラ>」
1粒あたり
【カロリー】23kcal
【脂質】1.4g
【炭水化物】2.2g
こちらは脂質の’質’にこだわったチョコらしい!脂肪として蓄えられにくく、エネルギーに短時間で変わりやすいMCTオイルを使っているんだそう。
小さめなサイズ感ではあるものの、しっかりと甘さ&濃厚さがあるので満足できます〜!サクッとした食感もおいしい!カロリー等は通常のチョコとはあまり変わらなくても、脂質の質が良いというのは嬉しいですね!
2.セブンイレブン「7プレミアム 糖質50%オフのチョコチップビスケット」「7プレミアム 糖質50%オフのバタービスケット」
・チョコチップビスケット
・バタービスケット
【価格】108円
【カロリー】
・チョコチップ:164kcal
・バター :176kcal
【脂質】
・チョコチップ:9.4g
・バター :11.1g
【糖質】
・チョコチップ:9.9g
・バター :10.2g
【食物繊維】
・チョコチップ:13.8g
・バター :12.6g
どちらもちゃんと甘さあり!チョコチップは、しっかり食感&甘さが欲しい方におすすめです!一方バタービスケットはほろり食感&和系な味が好きな方におすすめしたい。
ブルボンのプチシリーズくらいの大きさ、そして厚みもしっかりあるので食べ応えありです!
3.ヤマザキビスケット「every エヴリィ チョコアーモンドビスケット」
【内容量】7枚入
【カロリー】1枚あたり33kcal
【糖質】1枚あたり1.9g
【食物繊維】1枚あたり2.6g
食感はザクっと&サクサク!中にはクラッシュアーモンドが入っているのでそのカリッと感がたまにあって食感のアクセントになっています!こちらはココアのような優しい甘さが口の中にふわっと広がります!ちゃんと甘いです!笑そしておいしい!!
4.ローソン「小麦ブランのチョコチップクッキー」
少し油っぽいような感じの感触ですが味もわりとしっかりめ!ちょっとジュワッと感もあるような。
糖質オフクッキーですが、お菓子食べた感がしっかりあるので満足感ありです!
5.「UHA味覚糖 ビーガンカカオバー ローストアーモンド味」
デーツを主成分に、乳・卵・小麦・精製糖不使用でチョコブラウニーを作りました。ローストアーモンドの香ばしさも引き立つ濃厚スイーツです。
【価格】130円(税込140円)
【カロリー】1袋あたり100kcal
大きさはこの4本全部で7×4cmくらい!結構ずっしり感があり、表面はサラサラ〜っとしています。食感はねっちり系です!ちょっとチューイーな感じで噛み応えがある食感がとても美味しいです!!
チョコやアーモンド、デーツの味わいをちゃんと感じられて想像以上にしっかり味&濃厚感があります!!カリッと香ばしアーモンド、チョコの風味とフルグラみたいな味わいが満足感をしっかり作ってくれます。