知るだけでスイングの見え方が変わるスイングチェック方
ゴルフスイングのチェックに動画撮影をしている方がたくさんいらっしゃいます。
ですが、意外にスイングの表面的な所ばかりに目が行き、肝心のクラブの動きがどうなっているのかをチェックできているゴルファーは少ないように思います。
「撮ってはいるけどどこを見たらいいのか分からない」
そんな疑問をお持ちではないですか？
ちゃんとしたスイングチェックができれば、正しいクラブの動きを覚えることができます。
逆に、正しいスイングの見方を知らなければ、いくら自分のスイングを見ても、残念ながらゴルフ上達にはつながりません。
ということで、「スイングを見直そうと思ったときにチェックするべきクラブの動き3項目」についてお教えします。
- テークバックでのフェース面の向き
- トップでのフェース面の向き
- フォロースルーでのシャフトの傾き
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１、 テークバックでのフェース面の向き
フェース面の向きはボールの飛び出し方向に大きく影響します。
例えばドライバーで打つとボールは２５０ヤード先まで飛んでいきます。
なので、打ち出し方向が少しズレるだけで２５０ヤード先では大きなブレになります。
手元の位置が腰のあたりに来た時のフェース面の向きを確認してください。
この時点でフェース面が開いているとインパクトでも開いてボールが右に飛び出します。
閉じているとインパクトでも閉じてボールが左に飛び出します。
• クラブのリーディングエッジが体の前傾角度と同じなら「スクエア」
• フェースが地面を向いていれば「クローズ」
• フェースが空を向いていれば「オープン」
２、 トップでのフェース面の向き
手元の位置が腰の位置で正しいポジションに来ていてもトップの位置でブレてしまっては意味がありません。
ここでも必ずフェース面の向きをチェックしましょう。
・フェースが45度上方を向いていれば「スクエア」
・フェースが体の正面を向いていれば「オープン」
・フェースが空を向いていれば「クローズ」
３、 フォロースルーでのシャフトの傾き
シャフトの傾きを確認することでクラブ軌道がわかります。
クラブ軌道はボールの曲がり方に大きく関係します。
曲がりが大きくなるとボールのコントロールが難しくなるだけではなく、ターゲットに対して遠回りする形になるので飛距離のロスにも繋がります。
ダウンスイングでのシャフトの傾きと、フォロースルーでのシャフトの傾きを確認してください。
・シャフトの傾きがダウンスイングとフォロースルーと同じならばストレート軌道
・シャフトの傾きがダウンスイングよりフォロースルーで横になってくるとアウトサイドイン軌道
・シャフトの傾きがダウンスイングよりフォロースルーで立ってくるとインサイドアウト軌道
まとめ
今回は「テークバックでのフェース面の向き」、「トップでのフェース面の向き」、「フォロースルーでのシャフトの傾き」についてチェックの方法をお伝えさせていただきました。
正しいクラブの動きを覚えることで体の動かし方が決まります。
今回紹介した練習方法は、ほんの一例です。
身体的な特徴やスイングイメージの作り方に
よっても練習方法は変わってきます。
多くの理論が世の中に出回り、いろいろ試してみるうちに体の動かし方がわからなくなってしまったという方が多くいらっしゃいます。
そんな時は一度、クラブの動きに集中して練習してみていただくのがオススメです。
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鳥居俊佑【自己紹介】
ゴルフクラブのパフォーマンスを最大限引き出すスイング作りを教えるゴルフコーチ
愛知県出身、ゴルフは20歳になってから始める。
就職した先がたまたまゴルフ場でゴルフをスタート。
その後すぐにゴルフにはまりプロゴルファーを目指して猛練習するも、無理な練習をしてケガで離脱。
その後は自身の経験をもとに、ゴルフクラブの性能を引き出すことで体に無理のないスイング作りを提供。
レッスン受講者は2,000名様以上。
多数の方のベストスコア更新、飛距離アップに貢献。
豊富なレッスン経験をもとに多くのゴルファーのお悩みを解決している。
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