身長が低くても大丈夫!全身の力を使って飛距離を伸ばす方法
体幹を使って飛距離アップにつなげる
全身を使ってスイングをするためには体幹の大きい筋肉を使うことが重要です。
バックスイングで起き上がってしまうと体幹が緩んでしまいます。
前傾姿勢を保ったままバックスイングをすることで、体の回転で体幹に捻りを作ることが出来ます。
捻った体幹を戻してくる力を使うことでスイングスピードが上がり、飛距離が伸びてきますので飛距離でお悩みの方はぜひチェックしてみてください。
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バックスイングの目的は体の捻りを作ること
【鳥居俊佑】 shun golf academy 代表コーチ
愛知県名古屋市でマンツーマンレッスン開講中。
SNS総フォロワー9万人以上。
『ゴルフクラブのパフォーマンスを最大限引き出すスイング作り』を
テーマにオンライン・リアルにてゴルフレッスンを開催。
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