【下半身先行】腰を回そうとすると上半身も一緒に回ってしまうかた必見。解決ドリルをご紹介。
肩と腰を別々に動かす
別々に動かす感覚を掴むために右手一本でクラブを持ってスイングを行います。
この際に左肩を動かさずにスイングをすることで肩の開きを抑えることが出来ます。
一瞬、肩の開きを抑えてダウンスイングに入ることでインパクトで最大限に力が発揮できるようになります。
飛距離でお悩みの方などもぜひやってみてください♪
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【体の回転】肩の動かし方を覚えて体の捻りを作る方法
【鳥居俊佑】 shun golf academy 代表コーチ
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