Yahoo!ニュース

下半身のパワーを使うための具体的な練習方法【飛距離アップ】

鳥居俊佑ゴルフコーチ

飛距離を伸ばすためには下半身の大きい筋肉を使う

腕の筋肉や上体の筋肉だけでは大きく飛距離を伸ばすのは難しいです。

プロゴルファーの足やお尻をみていただくとかなり鍛えているのが分かると思います。

ですがただ鍛えるだけでは飛距離に結びつきません。

どうやって足の力をクラブに伝えるのか?

これをしっかりと理解することで筋力トレーニングをしなくても下半身のパワーがボールに伝わるようになります。

関連動画はコチラ↓

飛距離を伸ばしたいなら下半身を使う!下半身リードのスイングで飛距離を伸ばそう

【鳥居俊佑】 shun golf academy 代表コーチ

愛知県名古屋市を拠点にマンツーマンレッスン開催中。

『ゴルフクラブのパフォーマンスを最大限引き出すスイング作り』をテーマにオンライン・リアルにてゴルフレッスンを開催。

【プロフィールはこちら↓】

https://shungolfacademy.com/self-introduction/

●Instagram フォロワー3.1万人

【毎日ワンポイントアドバイス配信中!】

https://www.instagram.com/shuuun_golf/?hl=ja

ゴルフコーチ

名古屋市でのリアルレッスン、Zoomを使用したオンラインレッスンを開講中。 僕は愛知県出身で、ゴルフは20歳になってから始めました。 その後すぐにゴルフにはまりプロゴルファーを目指して猛練習するも、無理な練習をしてケガで離脱。 その後は自身の経験をもとに、ゴルフクラブの性能を引き出すことで体に無理のないスイング作りを提供し300名様以上の100切りゴルファーを輩出。 レッスン受講者は3,000名様以上。多数の方のベストスコア更新、飛距離アップに貢献。 豊富なレッスン経験をもとに多くのゴルファーのお悩みを解決しています。

鳥居俊佑の最近の記事