ゴルフと水泳の関係性。体幹のうねりを使ってスイングをする方法
体幹を一枚板のように考えてはいけない
単純に体を右に向けて、左に向ける。
これだけではスイングスピードを速くすることは出来ません。
体幹をうねらせるように使うことで動きもスムーズになりますし、体幹に力の入ったスイングを行うことが出来ます。
飛距離でお悩みの方はぜひ確認してみてください。
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鳥居俊佑(とりい しゅんすけ)
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