【1回でウエスト-5cm】30秒腰振るだけ【反り腰や猫背スマホ首】解消され1回で姿勢改善!
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腰振るだけで反り腰、猫背、ストレートネック、悪い姿勢が改善されて代謝が上がり、痩せ体質になれるストレッチ!動画を見ながら一緒楽しく体を変えよう!
気になるお腹周りや、背中痩せ、足痩せ、垂れ尻など変わりにくい原因は全ては【腹横筋の低下】から始まった。タイトル:腹筋運動なんかしなくても、14秒あればおなかをヘコませることなんて簡単だ: 究極のラクやせ ペタ腹ブレス!
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