東京都在住のおばさんです。子育てが落ち着いてきた頃より趣味で登山や街道歩き等を始めました。歩く旅は大変だというイメージがありますが、歩く事で解る楽しみもあります。実際に歩く旅をして、歩く旅の楽しさをお伝えしたいと思っています。
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- 大人の日帰りウォーキング 50代・60代以降は健康な体が資本 楽しく続ける運動習慣は日帰り歩く旅
- 大人の日帰りウォーキング 運動してお腹が空いて食べるおやつも美味しい 一日20kmを歩く日帰り旅
- 大人の日帰りウォーキング 意外と知らない便利な交通手段は高速バス 楽で便利に移動して楽しむ歩く旅
- 50代・60代 今から始める健康のための運動習慣 運動を始める時に大変だと感じる1つの事
- 大人の日帰りウォーキング 遠出をしないで電車に乗って30分 森と人工の川と自然を楽しむ歩く旅
- 大人の日帰りウォーキング 交通の手段は電車だけじゃない!日帰り旅が簡単便利で楽になる裏技とは?
- 大人の日帰りウォーキング 楽しめるのは景色だけじゃない!旧街道や高速道路も知ると楽しい歩く旅
- 50代・60代 健康の為に大切な運動習慣 寒い冬でも運動を続けるための2つの考え方
- 大人の日帰りウォーキング 旅の楽しみ地元グルメ 明治から続く老舗の手作り 地域で愛される酒まんじゅう
- 大人の日帰りウォーキング 伸ばしたいのは健康年齢 必要な運動習慣は楽しく続ける歩く旅
- 大人の日帰りウォーキング これからの趣味はお金をかけず時間を使って 歴史や史跡を楽しむ歩く旅
- 新しい年に眺めたくなる富士山へ 遠出をしないで日帰りハイキング 富士山の絶景を楽しむ旅
- 50代・60代 何かと忙しいこの季節 軽い運動ウォーキングで体調管理をしながら乗り切るコツ
- 遠出をしないで電車に乗って日帰りハイキング 爽やかな秋空の下、自然の中でウォーキングを楽しむ一日
- 大人の日帰りウオーキング 人生も旅も予定通りとは限らない 柔軟に対応する妻とあたふたする夫の夫婦旅
- 50代・60代 これからは自分が楽しい時間を持とう 人生の主役は自分自身 自分の為に楽しむひとり旅
- 大人の日帰りウォーキング 遠出をしないひとり旅 川沿いの絶景を眺めながら5kmの散歩を楽しむ一日
- 大人の日帰りウォーキング 夫婦旅で歌をうたいながら歩く夫に対し、恥ずかしいと思わなかった妻の理由
- 大人の日帰りウォーキング 旅で元気な高齢ガイドに感動したのに、自分の老後が心配になった話
- さわやかな秋に出かけるひとり旅 私が登山にはまった10の理由
- 大人の日帰りウォーキング 街道ウォーキングを楽しむ私に暇なの?と聞く友人伝えたい 決して暇でない理由
- 大人の日帰りウォーキング アラフィフ夫婦が1日15km、歴史と景色を楽しみながら街道を歩く旅
- 大人の日帰りウォーキング 夫の定年とこれからの夫婦の関係を見つめなおし パートを始めようとする話
- 大人の日帰りウォーキング マイボトルを愛用する私が、ペットボトルのお茶を買うのを節約出来ると思う理由
- 大人の日帰りウォーキング 日帰り旅の途中で食べた食事が美味しかったけれど、成分表示をみて驚いた理由