錠剤、カプセル、粉薬など、一度に複数の薬を処方されると、ついうっかり一部を飲み忘れたり、量を間違えたりして、管理が難しいなと感じることがあります。

そんな薬の管理を簡単にする、便利な方法があります。

朝・昼・夜など、一回ごとに薬を分けて包装してもらう『一包化』です。医師や薬局に気軽に相談してみましょう。

薬の性質によっては、一包化が難しい場合もありますが、そんな時は、袋の薬とシートの薬をそれぞれ一回分ごとにホッチキスやテープで、自分でくっつけてみましょう。

ホッチキスの場合は、袋の端の接着面でとめると、薬の入っている部分に穴が開かないので安心です。

一回ごとに分包された袋に『〇月〇日　朝』のように記入します。

この時に、袋に傷がつかないように、先の柔らかいペンで記入してくださいね。

一包化した薬を、箱やウォールポケットに入れると、より分かりやすいですね。

いつ飲むか、すでに飲んだかが一目で分かるので、飲み忘れや重ね飲みの防止ができます。

飲んだ後に、空袋をボックスの元の場所に入れておくと、確認に便利ですよ。