健康志向の方が増え、運動を習慣化したい方が増えたのではないでしょうか。

またこれから夏に向けて、体作りにも力を入れていきたいですよね。

今回は、ネットで買うより安いスリコの「トレーニング・ボディケアアイテム」をご紹介します！

ヨガマット

ヨガ・トレーニング・ストレッチの際に欠かせないヨガマット。筆者はネットで2000円程で購入したのですが、スリコのヨガマットは550円とコスパ最高ですね！(泣)

フォームローラー

2種類の凸凹で自分に合ったマッサージができます！

背中・足・太もものトレーニングや1日の疲れをほぐすために、持っておいて損はありません。毎日テレビを見ながらできるので、トレーニングが続来にくい筆者でも活用できています♪

ボディケアダブルローラー

自宅で簡単にボディケアができるダブルローラーです。首・腕・足のケアにおすすめです。

筆者はふくらはぎのほぐしとして使っています。脚のむくみで最初は転がしにくかったローラーが、だんだんむくみが取れて転がしやすくなります！！「むくみが取れてる」と実感できるローラーです。また脚の疲れも取れ、とても気持ちいいですよ♪

サイマスター／hemle

太もも・背中・腕のトレーニングにおすすめです！

デスクワーク中に太ももに挟んでおけば、仕事をしながらトレーニングができますね♪

マルチローラーボール

片手で持ちやすく、ボールのようにコロコロ回してコリをほぐしてくれます。

首・肩・手・腕・太もも・足・足裏などの様々な部位のケアに活用できます！

エクササイズゴム2個セット／hemle

背中・足・太もも・腕のトレーニングにおすすめです！

太さの違う２種類のゴムで、トレーニングする部位によって使いわけることができます。普段伸びない部位が伸びるので、とても気持ちがいいですよ！

おわりに

スリコで買える1000円以下のトレーニング・ボディケアアイテムをご紹介しました！

「夏に向けて体づくりを頑張りたい!」「運動する習慣を身に付けたい！」という方はぜひ活用してみてくださいね！