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厚揚げ料理のレパートリーに困ってませんか!? シンプルだけど箸が止まらない「旨塩ねぎ厚揚げ」

オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。

今回は厚揚げと白ねぎを使ったレシピです。米との相性がめちゃくちゃ美味しいですよ!! ごま油の香りが食欲を刺激しますよ!!

てことでLet's cooking

材料

  • 厚揚げ 200g
  • 白ねぎ 1本分
  • ごま油 適量
  • A 水 30ml
  • A にんにく 1/2片
  • A 塩 小さじ1/2
  • A 味の素 4振り
A ごま油 小さじ1
  • B 粗びきこしょう 適量
  • B 青ねぎ 適量

作り方

1 厚揚げを一口大に切る

2 白ねぎを斜めに切る

3 フライパンにごま油をしき、1をさっと炒め、2、Aをさらに炒める

4 お皿に盛り、Bをかける

ワンポイント

厚揚げがない方は豆腐を茹でたり、揚げたりして旨塩ねぎと併せてもOK!!

どうもRYOTAです。普段はサラリーマンをしながらInstagram (カピバラ03キッチン) でレシピ動画を投稿しています。主に時間のない朝、疲れ切った夜、そしてお弁当にも使える簡単レシピをサラリーマン、OL、主婦向けに紹介しています。皆様の食卓をサポート、そして自らの健康(健康診断D判定)の改善を目指して日々メニュー開発を頑張っております。 レシピ開発、動画作成のご依頼は、以下メールアドレスまたはインスタグラムのDMまでご連絡ください。 capibara0303@gmail.com

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