宗像市自由が丘にある「自由が丘中央公園」は、春は桜、秋はもみじ、そして今は新緑を楽しみながら自然に親しめる公園です。

鳥の声を聞きながら森林浴をしたり、池に泳ぐ錦鯉の美しさにホッとしたりするでしょう。

梅雨の時期、運動不足になった身体や、曇りがちな気持ちをリフレッシュできる、住民のオアシスのようなところです。

梅雨の晴れ間にウォーキングがてら行ってみることにしました。

◇自由が丘中央公園

自由が丘中央公園へは、JR赤間駅南口から南方向にまっすぐ歩いて30分です。

駅前から出ている、8または8ー1系統のバスに乗って、自由ヶ丘小学校入り口で下車すれば6分でつきます。（180円）

「白水池」という大きな池のまわりを緑が囲むように整備されています。

真っ青な空と木々の緑のコントラストが素晴らしい、広々とした公園です。

ここでは池の周囲をゆっくり歩けば、30～40分くらいで一周できます。

無理のない範囲で景色を楽しみながら歩くのがおすすめです。

公園のそばには、交番と公衆トイレがあり、なんとなく安心できます。

池を渡る橋の下に大きな魚が見えました。

のぞいてみると大きくて色鮮やかな錦鯉がたくさんいるので、少しおどろきました。

あまり美しいのでしばらく足を止めて、その優雅さを鑑賞します。

道はあちこちで分岐していて、どこに向かうのだろうと不安になりながら、先に進みます。

ここではいたるところにベンチがあり、休憩したりくつろいだりできます。

お弁当を持って来ても、気持ちよく食事が楽しめそうです。

池の向こうにはたくさんの住宅がみえて、ここが住人の憩いの場になっているのだろうと想像ができます。

ウォーキングコースの端は、階段で小高い丘に登ります。

春には桜がきれいに咲いて、大勢の人が集まるスポットになっているようです。

簡単なアスレチックができるベンチや器具が設置されていました。

ここで身体をほぐして、コースを戻ることにしましょう。

◇森の中の草花や生き物

みどりの中を歩きながら、小さな草花や生き物たちに出会えて癒やされます。

蜂がアザミの花の蜜を集めているようです。

普段見なれた草花が、ここではのびのびと咲いているように見えました。

ドクダミが可憐な花をつけています。

目の前をトンボがとんでいます。

腰のあたりが白く、あいているように見えるので「コシアキトンボ」と言う名がついた、この時期小さな森などでよく見られるトンボのようです。

◇身近な公園はオアシス

宗像市のシンボルとも言える「城山」がきれいに見えています。

梅雨の晴れ間、ジメジメしがちだった心も晴れて、ここに来て正解だったと思いました。

市民のオアシスである公園は、大切に利用してゆきたいものです。

森林浴が心身にあたえる効果はよく知られています。

遠くの山まで行かなくても、これだけ緑に恵まれていれば、ここで森林浴ができます。

宗像市「自由が丘中央公園」で、気持ちも身体も癒やされてはどうでしょうか。