こんにちは！
業務スーパーオタクのキニナルです。
今回は業務スーパー商品縛りで実施している1ヶ月1万円生活の第5弾。16日〜21日目の様子をご紹介します。

★1万円生活のルールなどは下記をご覧ください。
【業務スーパー商品縛り】1ヶ月1万円生活 ～No1～
https://creators.yahoo.co.jp/kininaru/0100196347

■16日目

・朝ご飯
今日はマヨネーズトーストにしました。
食パンは「天然酵母食パン」を使っています。

・お昼ご飯
このおにぎりは、13日目の夜ご飯「ムール貝と中華野菜ミックスの炊き込みご飯」を保存していたもの。

・夜ご飯
ほうれん草と赤魚のチーズ焼きと、なすの味噌汁を作りました。
揚げなすは味噌汁と相性抜群で美味でした。

■17日目

・朝ご飯
本日の朝食はまたしても「天然酵母食パン」に「とろけるスライスチーズ」を乗せたチーズパンです。

・昼ごはん
前日の夜ご飯の残りをお弁当箱に詰めます。

・夜ご飯
今夜の夕食は「豚ローステキ」を使ったポークソテー。付け合わせに「パプリカ」も炒めました。
豚ローステキの厚みは約1cm。脂身の旨みが美味しいです。

■18日目

・朝ご飯
今日はチーズトーストに目玉焼きをトッピングして、いつもよりちょっとだけ豪華にしました。

・昼ごはん
昨日のポークソテーとパプリカをお弁当に詰めて、お昼ご飯にしました。

・夜ご飯
「業務カレー甘口」が余っていたので、「豚ローステキ」と「ほうれん草」を使ったカレーを作りました。
「業務カレー」は市販のカレールーと同じように使えて、お値段がお得なのでオススメです。辛さは甘口、中辛、辛口の3種類があります。

■19日目

・朝ご飯
朝から失敗してしまいました。。。
これはマヨネーズトーストになるはずだったもの。
焦げてしまいましたが、美味しくいただきました。

・昼ごはん
昨晩のカレーの残りをジップロックに詰めて会社に持って行きます。

・夜ご飯
昨晩作ったカレーが余っているので「和風鶏もも唐揚」をプラスして唐揚げカレーにしました。
和風鶏もも唐揚は500gで368円。14～15個入っていました。

■20日目

・朝ご飯
今日の朝ご飯はシュガートースト。甘くて美味しいです。

・昼ごはん
まだカレーが残っているのでお昼もカレーです。
「和風鶏もも唐揚」の余りも一緒に詰めます。

・夜ご飯
「パラタ(プレーン)」をフライパンで焼いて、カレーの残りと頂きました。
パラタは生地がモチモチしていてそのまま食べても美味しいですし、アイスクリームと一緒に食べても美味しいです。

■21日目

・朝ご飯
すみません！寝坊してしまったので朝ご飯は作れませんでした。。

・昼ごはん
業務スーパーの「インスタント麺」、「ほうれん草」、「豚ローステキ」を使ってラーメンを作りました。
「豚ローステキ」をチャーシューの代わりにトッピング。
「インスタント麺」は市販のインスタントラーメンと同じような味でした。

昼ごはんを食べた後、最後の買い出しへ行きました！

追加購入品

【業務スーパー追加購入品】
・卵　198円
・シーフードミックス　429円
・天然酵母食パン　278円
・三鮮水餃子　368円
・さといも　235円
・とろサーモンハラス切り落とし　368円
・玉ねぎみじん切り　181円
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合計金額　2057円
残金　160円

・夜ご飯
先ほど購入した「玉ねぎみじん切り」と、「豚ローステキ」の残りを使って豚玉丼を作りました。
玉ねぎのみじん切りは涙がでてしまうので、あまりやりたくないのですが業務スーパーの「玉ねぎみじん切り」を使えばやらなくて済むので助かってます。

最後までご覧いただき、ありがとうございます。
残り残金160円とギリギリですが、まだ食材が余っているのでどうにか最後まで乗り切れる予定・・・。
次回で最終回です！次回もぜひご覧ください～！

もしよければ、動画も見てくれると嬉しいです( ' - ' )/
▼業務スーパーオタクによる食費1ヶ月1万円生活 part5 /一人暮らし節約レシピ