フライパン不要！レンチン3分で作る簡単オムレツ
こんにちは、1歳児ママのこはゆるです。
今日はレンチンで作る幼児食「簡単オムレツ」をご紹介します。
材料
- 卵 2個
- お好みの具材（にんじん＆ウインナー）
- コンソメ 小さじ1
- マヨネーズ 小さじ1
具材はお好みのものを使用してください。
マヨネーズを入れる事でふっくら仕上げることができます。
作り方
①にんじんを600W2〜3分レンチン
②材料を細かく刻む
③材料を全て混ぜ合わせる
④耐熱容器に流し込む
⑤600Wで3分加熱（1分ずつ様子見ながら加熱）
⑥火が通れば完成
※容器はリッチェルの小分けトレーを使っています
※加熱時は容器、レンジにより差があるので様子を見ながら加熱時間を増やしていく事をお勧めします
お好みでケチャップも
お好みでケチャップをつけてあげても美味しいです。
お子様の味の好みに合わせて使ってみてくださいね！
